# Episodios de Repiénsatelo

25 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo

- [Ep 24 \| Culturismo de la Vieja Escuela: Disciplina, Historia y Legado con Cataldo Miliccia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955266-ep-24-culturismo-de-la-vieja-escuela-disciplina-historia-y-legado-con-cataldo) · 11 de agosto de 2026 · 39 min: ¿Qué pasa cuando la persona que te enseñó a entrenar es también la persona que te ha visto construir todo lo demás? En este episodio, cierre de la Temporada 2 de REPIÉNSATELO…
- [Ep 22 \| Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955267-ep-22-von-buren-musica-maternidad-y-la-disciplina-que-nadie-te-ensena) · 4 de agosto de 2026 · 39 min: En este episodio nos sentamos con Adriana Von Buren, violinista venezolana formada en el Sistema Nacional de Orquestas, para hablar de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo…
- [Ep 22 \| Crecimiento personal y equipo: la filosofía de vida detrás de ChickFit.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955268-ep-22-crecimiento-personal-y-equipo-la-filosofia-de-vida-detras-de-chickfit) · 28 de julio de 2026 · 36 min: ¿Qué se necesita para construir una marca de alimentos que realmente cumpla lo que promete? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Omar Viña, fundador de…
- [Ep 21\| De $2 dólares a una marca de postres saludables: la historia de Cecisfit.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955269-ep-21-de-2-dolares-a-una-marca-de-postres-saludables-la-historia-de-cecisfit) · 21 de julio de 2026 · 38 min: ¿Qué se necesita para convertir un problema de salud en el motor de una marca? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Cristina Cecere, fundadora de…
- [Episodio 20 \| De Speck a LEVEL: Cómo transformar tu gimnasio y liderar el fitness en Venezuela.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955270-episodio-20-de-speck-a-level-como-transformar-tu-gimnasio-y-liderar-el-fitness) · 23 de junio de 2026 · 41 min: ¿Qué se necesita para transformar un proyecto exitoso y llevarlo al siguiente nivel en el mercado más competitivo de Caracas? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano nos…
- [Ep 19 \| La verdad sobre el sueño: Lo que la doctora sueño quiere que sepas sobre tu descanso.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955271-ep-19-la-verdad-sobre-el-sueno-lo-que-la-doctora-sueno-quiere-que-sepas-sobre-tu) · 16 de junio de 2026 · 38 min: ¿De qué sirve entrenar duro y comer limpio si estás descuidando el pilar más importante de tu biología? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano nos sentamos a conversar…
- [Ep 18 \| Manual de Suplementos: Toda la ciencia sobre Creatina, Whey, Magnesio y Omega 3.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955272-ep-18-manual-de-suplementos-toda-la-ciencia-sobre-creatina-whey-magnesio-y-omega) · 9 de junio de 2026 · 37 min: ¿Estás invirtiendo en tu salud o tirando el dinero a la basura? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a desglosar el complejo mundo de la suplementación…
- [Ep 17 \| 15 años endulzando a Caracas: La historia de éxito de Mercedes Grau.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955273-ep-17-15-anos-endulzando-a-caracas-la-historia-de-exito-de-mercedes-grau) · 2 de junio de 2026 · 39 min: ¿Cómo se construye una marca que sobreviva más de dos décadas en Venezuela? En este episodio de REPIÉNSATELO , recibimos a una mujer que es institución y referente en Caracas…
- [Ep 16 \| RED FLAGS: Cómo saber si tu entrenador no tiene idea de lo que hace.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955274-ep-16-red-flags-como-saber-si-tu-entrenador-no-tiene-idea-de-lo-que-hace) · 26 de mayo de 2026 · 33 min: ¿Estás entrenando o solo estás perdiendo el tiempo? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a analizar las señales de alerta o "Red Flags" más comunes a la…
- [Ep 15 \| El peligro invisible de tus cosméticos: Ftalatos, Vitamina D y Salud Hormonal.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955275-ep-15-el-peligro-invisible-de-tus-cosmeticos-ftalatos-vitamina-d-y-salud) · 19 de mayo de 2026 · 32 min: ¿Sabías que el entrenamiento de fuerza es el mejor tratamiento "anti-age" para tu piel? En este episodio de REPIÉNSATELO, conversamos con la Dra. Karina Ríos, Directora de la…
- [Ep 14 \| La verdad sobre el Ayuno Intermitente: ¿Milagro o error?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955276-ep-14-la-verdad-sobre-el-ayuno-intermitente-milagro-o-error) · 12 de mayo de 2026 · 34 min: ¿El ayuno intermitente es la clave para la salud o simplemente una moda más? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a desglosar todo lo que rodea a esta…
- [Ep 13 \| Cómo superar la adversidad y crear una comunidad real con Valeria Vieitez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955277-ep-13-como-superar-la-adversidad-y-crear-una-comunidad-real-con-valeria-vieitez) · 5 de mayo de 2026 · 42 min: ¡Bienvenidos al estreno de la Segunda Temporada de REPIÉNSATELO ! Arrancamos por todo lo alto con una invitada que ha revolucionado el fitness y el emprendimiento en Venezuela…
- [Ep.12 Por qué creamos un gimnasio SOLO para mujeres: El concepto Glute Studio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955278-ep-12-por-que-creamos-un-gimnasio-solo-para-mujeres-el-concepto-glute-studio) · 28 de abril de 2026 · 36 min: ¡Llegamos al final de nuestra primera temporada! Y para cerrar con broche de oro, decidimos abrirles las puertas de nuestra casa: Glute Studio. 🍑✨ En este episodio, Cami y Damiano…
- [Ep. 11 \| Los libros que nos cambiaron la vida: Mentalidad, Filosofía y Crecimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955279-ep-11-los-libros-que-nos-cambiaron-la-vida-mentalidad-filosofia-y-crecimiento) · 21 de abril de 2026 · 36 min: ¿Qué leen Cami y Damiano para mantener el enfoque? En este episodio de REPIÉNSATELO , dejamos las pesas a un lado para abrirles nuestra biblioteca personal. Hace unos años…
- [Ep. 10 \| De Crossfit a las Pesas: Por qué cambiamos nuestra forma de entrenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955280-ep-10-de-crossfit-a-las-pesas-por-que-cambiamos-nuestra-forma-de-entrenar) · 14 de abril de 2026 · 31 min: ¿El entrenamiento que haces hoy es realmente el que necesitas? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano revelan el camino de "ensayo y error" que los llevó a crear su…
- [Ep. 9 \| Cuando empezamos a entrenar: Lo que nadie te cuenta de los inicios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955281-ep-9-cuando-empezamos-a-entrenar-lo-que-nadie-te-cuenta-de-los-inicios) · 7 de abril de 2026 · 32 min: ¿Crees que siempre tuvimos todas las respuestas? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano viajan al pasado para compartir cómo fue su primer contacto con el mundo del…
- [Ep. 8 \| Cuando el dolor aparece: Cómo prevenir lesiones y entrenar para siempre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955282-ep-8-cuando-el-dolor-aparece-como-prevenir-lesiones-y-entrenar-para-siempre) · 31 de marzo de 2026 · 22 min: ¿Entrenar con dolor es parte del proceso o un error que te costará caro? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano conversan sobre la delgada línea que separa el esfuerzo…
- [Ep. 7 \| El método Nutrihack: Cómo diseñamos un cambio real desde la primera consulta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955283-ep-7-el-metodo-nutrihack-como-disenamos-un-cambio-real-desde-la-primera-consulta) · 24 de marzo de 2026 · 22 min: ¿Por qué la mayoría de los planes de nutrición fracasan a las dos semanas? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano les abren las puertas de Nutrihack , el proyecto que…
- [Ep. 6 \| ¿Seremos reemplazados por una IA? La verdad sobre el futuro del coaching](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955284-ep-6-seremos-reemplazados-por-una-ia-la-verdad-sobre-el-futuro-del-coaching) · 17 de marzo de 2026 · 29 min: ¿Es posible que un algoritmo entrene mejor que un humano? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano abren un debate necesario: la Inteligencia Artificial frente a la labor…
- [Ep. 5 \| Cuando empezamos a comer de verdad: Nuestra historia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955285-ep-5-cuando-empezamos-a-comer-de-verdad-nuestra-historia) · 10 de marzo de 2026 · 33 min: ¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a pensar en lo que realmente pones en tu mesa? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano se sientan a conversar —sin filtros ni…
- [Ep. 4 \| De entrenador a dueño de negocio: Nicho, Marketing y la realidad de emprender](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955286-ep-4-de-entrenador-a-dueno-de-negocio-nicho-marketing-y-la-realidad-de-emprender) · 3 de marzo de 2026 · 33 min: ¿Eres un entrenador con talento pero sientes que tu negocio no escala? En este episodio de REPIÉNSATELO, bajamos a tierra la realidad de emprender en el mundo del fitness. Muchos…
- [Ep. 3 \| El Cortisol no es tu enemigo: Guía para dominar tus hormonas y tu sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955287-ep-3-el-cortisol-no-es-tu-enemigo-guia-para-dominar-tus-hormonas-y-tu-sueno) · 24 de febrero de 2026 · 32 min: ¿Te cuesta levantarte por las mañanas o sientes que tu energía colapsa a mitad del día? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano profundizan en el funcionamiento del…
- [Ep. 2 \| Los 3 PILARES para transformar tu cuerpo (La Tríada del Fitness)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955288-ep-2-los-3-pilares-para-transformar-tu-cuerpo-la-triada-del-fitness) · 17 de febrero de 2026 · 33 min: ¿Entrenar mucho es sinónimo de estar sano? En este episodio, Cami y Damiano desglosan los pilares de su metodología: La Tríada del Fitness. \>Olvida el enfoque tradicional de "solo…
- [Ep. 1 \| Cuando llega la menopausia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955289-ep-1-cuando-llega-la-menopausia) · 10 de febrero de 2026 · 32 min: La menopausia no es el fin de tu vitalidad, es el inicio de una nueva etapa que requiere una estrategia diferente. En este primer episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano abordan…
- [Episodio 0: Bienvenidos a REPIÉNSATELO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/repiensatelo/episodio/6955290-episodio-0-bienvenidos-a-repiensatelo) · 4 de febrero de 2026 · 0 min: ¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO , un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, el…