Sobre el podcast
¿Y si lo que crees saber sobre salud es lo que te está deteniendo? Bienvenidos a REPIÉNSATELO, un espacio creado por Cami y Damiano para cuestionar los dogmas de la nutrición, coaching, el entrenamiento y el bienestar funcional.Aquí no te damos fórmulas mágicas; te damos ciencia aplicada y herramientas reales para que retomes el control de tu biología. Desde biohacking y salud hormonal hasta fuerza y mentalidad.Es hora de dejar de seguir reglas y empezar a entender cómo funciona tu cuerpo. Repiénsatelo con nosotros. 🎙️✨
Repiénsatelo en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 25
- Primer episodio
- 4 de febrero de 2026
- Último episodio
- 11 de agosto de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,8 al mes
- Duración habitual
- 33 min
- Idioma
- Español
- Productora
- Cami González & Damiano Miliccia
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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Ep 24 | Culturismo de la Vieja Escuela: Disciplina, Historia y Legado con Cataldo Miliccia
¿Qué pasa cuando la persona que te enseñó a entrenar es también la persona que te ha visto construir todo lo demás? En este episodio, cierre de la Temporada 2 de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano se sientan con Cataldo…
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Ep 22 | Von Buren: Música, Maternidad y la Disciplina que Nadie te Enseña
En este episodio nos sentamos con Adriana Von Buren, violinista venezolana formada en el Sistema Nacional de Orquestas, para hablar de algo que pocas veces se dice en voz alta: lo difícil que es sostener una disciplina…
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Ep 22 | Crecimiento personal y equipo: la filosofía de vida detrás de ChickFit.
¿Qué se necesita para construir una marca de alimentos que realmente cumpla lo que promete? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Omar Viña, fundador de ChickFit, una marca de embutidos de pollo…
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Ep 21| De $2 dólares a una marca de postres saludables: la historia de Cecisfit.
¿Qué se necesita para convertir un problema de salud en el motor de una marca? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano conversan con Cristina Cecere, fundadora de Cecisfit, sobre su viaje de sanar su cuerpo a…
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Episodio 20 | De Speck a LEVEL: Cómo transformar tu gimnasio y liderar el fitness en Venezuela.
¿Qué se necesita para transformar un proyecto exitoso y llevarlo al siguiente nivel en el mercado más competitivo de Caracas? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano nos sentamos a conversar con Juan…
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Ep 19 | La verdad sobre el sueño: Lo que la doctora sueño quiere que sepas sobre tu descanso.
¿De qué sirve entrenar duro y comer limpio si estás descuidando el pilar más importante de tu biología? En este episodio de REPIÉNSATELO, Cami y Damiano nos sentamos a conversar con la Dra. Daniela Hernández Sirit…
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Ep 18 | Manual de Suplementos: Toda la ciencia sobre Creatina, Whey, Magnesio y Omega 3.
¿Estás invirtiendo en tu salud o tirando el dinero a la basura? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a desglosar el complejo mundo de la suplementación deportiva y funcional bajo la lupa de la…
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Ep 17 | 15 años endulzando a Caracas: La historia de éxito de Mercedes Grau.
¿Cómo se construye una marca que sobreviva más de dos décadas en Venezuela? En este episodio de REPIÉNSATELO , recibimos a una mujer que es institución y referente en Caracas: Mercedes Grau , fundadora de Mercedes Grau…
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Ep 16 | RED FLAGS: Cómo saber si tu entrenador no tiene idea de lo que hace.
¿Estás entrenando o solo estás perdiendo el tiempo? En este episodio de REPIÉNSATELO , Cami y Damiano nos sentamos a analizar las señales de alerta o "Red Flags" más comunes a la hora de elegir un gimnasio o un…
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Ep 15 | El peligro invisible de tus cosméticos: Ftalatos, Vitamina D y Salud Hormonal.
¿Sabías que el entrenamiento de fuerza es el mejor tratamiento "anti-age" para tu piel? En este episodio de REPIÉNSATELO, conversamos con la Dra. Karina Ríos, Directora de la Unidad de Dermatología del Centro Médico…
Quién lo hace
Cami González & Damiano Miliccia
La Hora de Miguel Ángel
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Coffee Break: Señal y Ruido
Cañones o Mantequilla
Joni y Amigos
Radio Fitness Revolucionario