Episodios de Repara con Sentido
26 episodios · del más reciente al más antiguo
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¿Cómo soltar quién fui y aceptar en quién me estoy convirtiendo?
¡Bienvenida a una nueva temporada! En este episodio, te cuento todo lo que ha pasado en estos dos años off de podcast (y un poco de redes también) los cambios que llegan y las…
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Pareja espejo
En este episodio conversamos acerca de cómo nuestras experiencias vinculares (apego) influyen en nuestras elecciones de pareja. Te invito más allá de la información y las…
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Depende de ti, de nadie más
¿Qué si pase mucho tiempo esperando que los demás me vieran? Si ¿Qué si lo pase muy mal esperando que las cosas cambiarán? También. Pero cuando entendí con el cuerpo lo que estaba…
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Confrontacional & Evitativo: lo que nos viene a enseñar
¿Con qué estilo te identificas o te han identificado más? En este episodio hablamos de las 2 etiquetas más conocidas al momento de relacionarnos y de enfrentar situaciones…
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Q&A: relaciones y amor
Nueva sección en nuestro podcast: Preguntas & Respuestas / Q uestions & A nswers (para los entendidos jaja) en esta nueva sección vamos a ir contestando las preguntas especificas…
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¿Cómo elegir una pareja sana?
En este episodio nos centramos en los 3 principales ingredientes a la hora de elegir una pareja sana, son simples, son concretos, pero necesitan de tu atención y acción. Antes de…
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Despedidas & Bienvenidas
Hemos vuelto y que emoción poder compartir contigo lo que fue mi proceso de despedidas emocionales para poder darle la bienvenida a nuevas etapas y nuevas personas en mi vida…
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Meditación para conectar y parar
Hoy se sentía distinto, sentía la necesidad de crear más espacio para parar y volver a empezar. Espero que esta meditación te ayude a bajar ese ruido mental y conectar con lo que…
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Las redes sociales y sus trampas (parte 2)
Continuamos la conversación entre tres amigas, cuestionando todo, dando distintas miradas y recordando siempre encontrar tu propio ritmo al navegar por las redes sociales.
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Las redes sociales y sus trampas (parte 1)
3 amigas sacándole el rollo a la vida, nos cuestionamos todo, lo re-pensamos todo y nos reímos mucho mientras lo hacemos. Te invitamos a este desayuno profundo y honesto de las…
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Inspiración versus Copia
Culparnos por sentir "lo que no deberíamos sentir" es un loop donde se drena mucha de nuestra energía. La invitación es poder visibilizar nuestras emociones, validarlas, reparar o…
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Guía práctica para terapia
La canasta básica de la vida: huevos, leche y terapia. Aquí te cuento cuáles son los ingredientes básicos y esenciales al momento de querer iniciar un proceso de terapia.
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Endometriosis y Maternarnos Part. 2
Nuestro cuerpo refleja también nuestras heridas, te invito a escuchar la continuación del episodio anterior e ir más profundo en nuestras heridas y hablar de nuestra relación…
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Endometriosis y Maternarnos Part. 1
Nuestro cuerpo refleja nuestro cuidado interno y externo, el cuerpo es un lugar sagrado que nos ayuda a experimentar nuestra vida y también es consciente de todo lo que estamos…
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¿El autocuidado es superficial?
¿Cuidarse es ser prejuicioso? ¿Qué experiencias de infancia tuviste en cuanto al cuidado de la imagen personal? Algo que poco se habla, es como impacta la manera en que tratamos a…
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De amistades y corazones rotos
Bienvenida más sinceridad, más vulnerabilidad y más conexión, damos inicio a este nuevo año con apertura del corazón y con ganas de conectar con todos ustedes en base a un tema…
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Adiós 2022
Que importante es mirar hacia atrás - con el objetivo de - tener más claridad en tu presente y futuro. Nuestro episodio estrella "Adiós" - al año que vivimos, es una invitación…
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Alcohol y Heridas
En la situación que sea, el alcohol se hace presente, pero ¿cuál es tu relación con él? ¿desde dónde estás eligiendo? ¿es para evitar o es para actuar? una vida que busca…
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Biodescodificación con María Demeneghi
Una conversación acerca de los diversos caminos de sanación, de la apertura a la vulnerabilidad y la conexión con nuestras heridas emocionales que expresa el cuerpo. Conoce a…
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Relaciones y Rupturas
La elección de pareja tiene profunda relación con nuestras heridas, este ha sido uno de los temas donde más he aprendido y por ende uno de los más dolorosos. Aquí te dejo algunas…
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La historia con mi cuerpo
¿Cómo cuidas de tu cuerpo? La relación con nuestro cuerpo expresa muchas cosas de nuestro interior, nuestras relaciones y nuestras heridas.
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inseguridades
El miedo a ser realmente tú, a opinar, a moverte de la manera en que a ti te gustaría y no lo que otros esperan ¿te suena familiar? si es así te invito a escuchar este episodio…
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Familiares tóxicos
Aprendemos de quienes nos enseñan, explícita o implícitamente, si tienes un familiar alrededor con características tóxicas, bad news: es muy probable que tú también tengas algunos…
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¿cómo cambiar patrones?
la formula para comenzar a cambiar tus patrones está aquí, la pregunta es ¿estás preparado para escucharla?
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alimentación con josefa alvarez
En este episodio hablamos con Josefa acerca de la alimentación; desde la elección de carrera conectada con su esencia, a la cultura de calorías y dietas, para por último conversar…
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Cómo el Journaling me cambio y me salvo la vida
En este episodio te cuento cómo el journaling me cambio y me salvo la vida, el impacto que tuvo junto con el compromiso a mi terapia. Y digo que me salvo, y no solo que me cambio…