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Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué?

Episodio de Rendimiento Con Ciencia, de InHouse Productions

· 37 min · Temporada 1, episodio 7

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Sobre este episodio

Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué? Los suplementos deportivos como geles, hidratadores y polvos están en todas partes… pero ¿realmente los necesitas para correr mejor? En este episodio hablamos del propósito real de estos productos, cómo influyen en tu cuerpo durante una competencia, y qué errores cometen muchos corredores al usarlos. También exploramos por qué es clave conocer tu cuerpo más allá de lo que recomiendan las marcas. 📲 Síguenos en redes: Instagram: @rendimiento.conciencia Facebook: Rendimiento Con-ciencia TikTok: @rendimiento.conciencia Copyright © Derechos Reservados. INHOUSE PRODUCTIONS Prohibido su uso, reproducción y retransmisión total o parcial.

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