T2|E07 El lado oscuro del alto rendimiento: lo que el deporte no siempre muestra

En este episodio de Rendimiento con-Ciencia, hablamos de lo que casi no se ve del alto rendimiento: la presión, el desgaste y las decisiones que no siempre se dicen. Desde el sobreentrenamiento y el estrés crónico, hasta la suplementación, tendencias en alimentación y lo que hay detrás de sostener resultados. Un espacio para cuestionar hasta dónde vale la pena rendir… y a qué costo. 📲 Síguenos en redes Instagram @rendimiento.conciencia Facebook Rendimiento Con-ciencia ▶️ Disponible en YouTube