# T2\|E07 El lado oscuro del alto rendimiento: lo que el deporte no siempre muestra

Episodio de [Rendimiento Con Ciencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia), de InHouse Productions.

- Publicado: 30 de abril de 2026
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/105464aa0/podcast/play/119245669/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-29%2F423142751-44100-2-1a2bce1dff047.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/rendimiento-con-ciencia/episodio/6095394-t2-e07-el-lado-oscuro-del-alto-rendimiento-lo-que-el-deporte-no-siempre-muestra

## Sobre este episodio

En este episodio de Rendimiento con-Ciencia, hablamos de lo que casi no se ve del alto rendimiento: la presión, el desgaste y las decisiones que no siempre se dicen. Desde el sobreentrenamiento y el estrés crónico, hasta la suplementación, tendencias en alimentación y lo que hay detrás de sostener resultados. Un espacio para cuestionar hasta dónde vale la pena rendir… y a qué costo. 📲 Síguenos en redes Instagram @rendimiento.conciencia Facebook Rendimiento Con-ciencia ▶️ Disponible en YouTube

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