#17: 3 días de ayuno con agua. Mis errores y aciertos

Hoy he salido de mi ayuno con agua. En el episodio te lo cuento todo. Aquí tienes los dos vídeos que vi después de haber empezado el ayuno y que me fueron útiles. 1era parte: Cómo hacer un ayuno prolongado. Guía para principiantes. https://youtu.be/xqfGcTftdrk?si=RJQNfAFnea64ZVzU 2da parte: Cómo hacer un ayuno prolongado https://youtu.be/76mpePi2tkI?si=ne_KXK5yC4aNKWHK y un extra: Qué sucede en tu cuerpo cuando ayunas https://youtu.be/VjfwfwIh0-I?si=Usdh_QnDDvSK_UWB Nos vemos en la Comunidad en Telegram, corazón. https://t.me/elcanaldeltiempo