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Episodio 19 · Qué hacer cuando te desbordas

Episodio de Regresa a Ti, de Elvira Martí

· 16 min · Temporada 1, episodio 19

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Sobre este episodio

Cuando una emoción te sobrepasa, reaccionar no suele ayudar En este episodio hablamos de cómo reconocer el desborde, hacer una pausa y acompañar lo que sientes sin huir de ello

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