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Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida

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Sobre el podcast

Herramientas prácticas a usar cuando sientes que tu vida puede dar más. Cuando tu vida actual ya no te llena, sientes que tu vida puede dar más y estás buscando cómo cambiar de vida sin perderte en el miedo, la duda o el ruido mental.Aquí vas a encontrar herramientas prácticas para:ordenar tus ideas cuando estás bloqueada/o,silenciar el ruido interno y las creencias limitantes, recuperar claridad para tomar decisiones, crear hábitos que te sostengan en el cambio,y avanzar paso a paso hacia cómo llegar a mi mejor versión y cómo ser más feliz (de una forma realista, sin exigirte perfección).

Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida en cifras

Estado
Activo
Episodios
13
Primer episodio
27 de febrero de 2026
Último episodio
9 de octubre de 2026
Ritmo de publicación
1,6 al mes
Duración habitual
11 min
Idioma
Español

Evolución

Episodios publicados por mes

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13 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (3).

Últimos episodios

  1. Episodio 13 | ¿Qué me enseñaron 8 años emprendiendo?

    9 de octubre de 2026 · 21 min

    Un episodio muy especial dedicado al octavo aniversario de mi agencia, Digital Marketing Lanzarote. ❤️ Un episodio escrito con mucho corazón y desde las tripas para contarte todo lo que aprendí, y es mucho, en estos 8…

  2. Episodio 12 | Identidad: la clave para sostener cualquier cambio

    4 de agosto de 2026 · 19 min

    En este episodio de Reescribirte hablamos de una de las claves más importantes para sostener cualquier cambio: la identidad. Porque no basta con empezar nuevos hábitos o tener motivación. Si en el fondo sigues creyendo…

  3. Episodio 11 | Cómo cambiar de hábitos sin autosabotearte

    11 de julio de 2026 · 20 min

    “El lunes que viene empiezo… bueeeeeno, mejor el otro lunes.” Cuánto cuesta a veces dar este primer paso para cambiar de hábitos, ¿verdad? De esto va este episodio 11 de Reescribirte: de las claves para dar este primer…

  4. Episodio 10 | Cómo reprogramar tu mente | Cambia tu narrativa interna

    12 de junio de 2026 · 14 min · T1 E10

    ¿Te has parado alguna vez a escuchar cómo te hablas por dentro? En este episodio de Reescribirte hablamos de reprogramación mental y de cómo cambiar tu diálogo interno con una técnica sencilla y muy práctica: Detén /…

  5. Episodio 9 | El arte de soltar

    13 de mayo de 2026 · 11 min

    En un mundo en el que nos enseñan a tenerlo todo bajo control, y donde se espera que estemos bajo control, aprender a soltar se convierte en un reto. Para mí, aprender a soltar es el GRAN reto de mi vida. Y, sin…

  6. Episodio 7 | Cómo tomar decisiones difíciles sin bloquearte | Método en 5 pasos

    17 de abril de 2026 · 9 min

    ¿Te cuesta tomar decisiones difíciles y te quedas dándole vueltas hasta agotarte? ¿Sientes ansiedad, culpa o miedo al “qué dirán” cuando tienes que elegir entre dos caminos? En este episodio de Reescribirte te comparto…

  7. Episodio 6 | ¿Quién serías si no tuvieras miedo? | Cómo vencer el miedo al cambio y cambiar de vida (Ejercicio práctico)

    7 de abril de 2026 · 10 min

    ¿Te sientes bloqueado/a por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones y dar el paso aunque sepas que tu vida puede dar más? En este episodio de Reescribirte trabajamos una de las claves más importantes para cómo cambiar de…

  8. Episodio 5 | El Viaje de Curación: una meditación guiada para soltar cargas emocionales y llenarte de recursos

    30 de marzo de 2026 · 18 min

    Para llegar a tu nueva versión es clave liberarte de tus cargas emocionales. De todos estos miedos, tristeza, rencores… que cargan tu mochila y te impiden avanzar. Con esta meditación guiada soltarás aquellas emociones…

  9. Episodio 4 | Aprende a identificar lo que ya no eres (y te está frenando)

    17 de marzo de 2026 · 12 min

    ¿Sientes que estás creciendo… pero algo te sigue frenando? A veces el bloqueo no está en lo que te falta aprender, sino en lo que aún estás sosteniendo: patrones, hábitos, conversaciones, miedos… incluso personas. En…

  10. Episodio 3 - Motivación vs. disciplina: el método paso a paso para lograr tus metas

    7 de marzo de 2026 · 11 min

    ¿Cuántas veces te has marcado un objetivo y la motivación se te ha esfumado a los pocos días? 😶 Eso te ha pasado a ti, nos pasa a todos y es el tema del episodio de hoy: por qué solo con motivación no vas a lograr tus…

Quién lo hace

Gladys Becerra Torlay

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