# Reescribirte - El podcast para hacer tus transiciones de vida Podcast en español de Gladys Becerra Torlay. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida ## Sobre el podcast Herramientas prácticas a usar cuando sientes que tu vida puede dar más. Cuando tu vida actual ya no te llena, sientes que tu vida puede dar más y estás buscando cómo cambiar de vida sin perderte en el miedo, la duda o el ruido mental.Aquí vas a encontrar herramientas prácticas para:ordenar tus ideas cuando estás bloqueada/o,silenciar el ruido interno y las creencias limitantes, recuperar claridad para tomar decisiones, crear hábitos que te sostengan en el cambio,y avanzar paso a paso hacia cómo llegar a mi mejor versión y cómo ser más feliz (de una forma realista, sin exigirte perfección). ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 13 - Primer episodio: 27 de febrero de 2026 - Último episodio: 9 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,6 al mes - Duración habitual: 11 min - Temáticas: Fitness, Psicología, Salud - Índice Escuchario: 9,7 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 13 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 26 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gladys-becerra8 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/gladys-becerra8 - RSS: https://anchor.fm/s/10c0424fc/podcast/rss ## Últimos episodios - [Episodio 13 \| ¿Qué me enseñaron 8 años emprendiendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183728-episodio-13-que-me-ensenaron-8-anos-emprendiendo) · 9 de octubre de 2026 · 21 min: Un episodio muy especial dedicado al octavo aniversario de mi agencia, Digital Marketing Lanzarote. ❤️ Un episodio escrito con mucho corazón y desde las tripas para contarte todo lo que aprendí, y es mucho, en estos 8… - [Episodio 12 \| Identidad: la clave para sostener cualquier cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183729-episodio-12-identidad-la-clave-para-sostener-cualquier-cambio) · 4 de agosto de 2026 · 19 min: En este episodio de Reescribirte hablamos de una de las claves más importantes para sostener cualquier cambio: la identidad. Porque no basta con empezar nuevos hábitos o tener motivación. Si en el fondo sigues creyendo… - [Episodio 11 \| Cómo cambiar de hábitos sin autosabotearte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183730-episodio-11-como-cambiar-de-habitos-sin-autosabotearte) · 11 de julio de 2026 · 20 min: “El lunes que viene empiezo… bueeeeeno, mejor el otro lunes.” Cuánto cuesta a veces dar este primer paso para cambiar de hábitos, ¿verdad? De esto va este episodio 11 de Reescribirte: de las claves para dar este primer… - [Episodio 10 \| Cómo reprogramar tu mente \| Cambia tu narrativa interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183731-episodio-10-como-reprogramar-tu-mente-cambia-tu-narrativa-interna) · 12 de junio de 2026 · 14 min: ¿Te has parado alguna vez a escuchar cómo te hablas por dentro? En este episodio de Reescribirte hablamos de reprogramación mental y de cómo cambiar tu diálogo interno con una técnica sencilla y muy práctica: Detén /… - [Episodio 9 \| El arte de soltar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183732-episodio-9-el-arte-de-soltar) · 13 de mayo de 2026 · 11 min: En un mundo en el que nos enseñan a tenerlo todo bajo control, y donde se espera que estemos bajo control, aprender a soltar se convierte en un reto. Para mí, aprender a soltar es el GRAN reto de mi vida. Y, sin… - [Episodio 7 \| Cómo tomar decisiones difíciles sin bloquearte \| Método en 5 pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183733-episodio-7-como-tomar-decisiones-dificiles-sin-bloquearte-metodo-en-5-pasos) · 17 de abril de 2026 · 9 min: ¿Te cuesta tomar decisiones difíciles y te quedas dándole vueltas hasta agotarte? ¿Sientes ansiedad, culpa o miedo al “qué dirán” cuando tienes que elegir entre dos caminos? En este episodio de Reescribirte te comparto… - [Episodio 6 \| ¿Quién serías si no tuvieras miedo? \| Cómo vencer el miedo al cambio y cambiar de vida (Ejercicio práctico)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183734-episodio-6-quien-serias-si-no-tuvieras-miedo-como-vencer-el-miedo-al-cambio-y-de) · 7 de abril de 2026 · 10 min: ¿Te sientes bloqueado/a por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones y dar el paso aunque sepas que tu vida puede dar más? En este episodio de Reescribirte trabajamos una de las claves más importantes para cómo cambiar de… - [Episodio 5 \| El Viaje de Curación: una meditación guiada para soltar cargas emocionales y llenarte de recursos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183735-episodio-5-el-viaje-de-curacion-una-meditacion-guiada-para-soltar-cargas-y-de) · 30 de marzo de 2026 · 18 min: Para llegar a tu nueva versión es clave liberarte de tus cargas emocionales. De todos estos miedos, tristeza, rencores… que cargan tu mochila y te impiden avanzar. Con esta meditación guiada soltarás aquellas emociones… - [Episodio 4 \| Aprende a identificar lo que ya no eres (y te está frenando)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183736-episodio-4-aprende-a-identificar-lo-que-ya-no-eres-y-te-esta-frenando) · 17 de marzo de 2026 · 12 min: ¿Sientes que estás creciendo… pero algo te sigue frenando? A veces el bloqueo no está en lo que te falta aprender, sino en lo que aún estás sosteniendo: patrones, hábitos, conversaciones, miedos… incluso personas. En… - [Episodio 3 - Motivación vs. disciplina: el método paso a paso para lograr tus metas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodio/3183737-episodio-3-motivacion-vs-disciplina-el-metodo-paso-a-paso-para-lograr-tus-metas) · 7 de marzo de 2026 · 11 min: ¿Cuántas veces te has marcado un objetivo y la motivación se te ha esfumado a los pocos días? 😶 Eso te ha pasado a ti, nos pasa a todos y es el tema del episodio de hoy: por qué solo con motivación no vas a lograr tus… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida/episodios ## Quién lo hace - Gladys Becerra Torlay ## Podcasts parecidos - [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España - [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [The Wild Project](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/the-wild-project), de Jordi Wild - [Como pienso, digo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/como-pienso-digo), de TuPodcast - [LA DOSIS DIARIA ROKA](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-dosis-diaria-roka), de Con William Arana ROKA STEREO --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/reescribirte-el-podcast-para-hacer-tus-transiciones-de-vida