Episodios de Reconstruidas l Podcast Cristiano para mujeres en duelo
11 episodios · del más reciente al más antiguo
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0011 Lo que aprendí en el taller del que MUCHOS hablan | Reconstruidas
La vida puede ser un viaje complicado, sobre todo cuando se trata de las relaciones. En este episodio te comparto lo que viví al asistir a un taller cristiano sobre matrimonio y…
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0009 ¿Tu valor depende de tu cuenta bancaria? La cruda verdad.
Cuando se trata de pérdidas económicas, la mayoría de las personas no considera el impacto emocional que esto puede tener. En este post, exploraremos por qué perder dinero es un…
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0008 ¿Quién eres cuando pierdes todo lo que te identifica?
¿Quién eres cuando pierdes todo lo que te identifica? En este episodio, exploramos la profunda conexión entre la emigración y la crisis de identidad, especialmente al vivir en el…
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0007 El duelo del que nadie habla (pero todos sentimos)
¿Alguna vez sentiste un dolor profundo que no sabías cómo explicar… porque técnicamente no habías perdido a nadie? Quizás estás cuidando a tu mamá que ya no te reconoce. O llevas…
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0006 Cómo perdonar a alguien que ya murió (y decirle todo lo que quedó sin decir)
¿Cómo perdonar a alguien que ya murió? ¿Qué haces con el perdón que nunca pediste, con el gracias que nunca dijiste, con el adiós que nunca llegó? Hay asuntos que dejamos…
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0005 Los 5 mitos TÓXICOS del duelo que los latinos decimos queriendo ayudar... y lo empeoramos
¿Te han dicho "el tiempo lo cura todo" cuando estabas en duelo? ¿Que llorar tanto te hace daño? ¿Que ya tienes que estar bien? Hay frases que los latinos decimos queriendo ayudar…
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0004 ¿Llorar en el duelo hace daño? La ciencia dice lo contrario.
Muchas personas te dicen que no llores, que te hará daño o que debes ser fuerte. Pero ¿qué dice realmente la ciencia sobre llorar en el duelo? En este episodio de RECONSTRUIDAS…
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0003 ¿Por qué el duelo duele tanto? La ciencia lo explica
Si estás viviendo un duelo y sientes que el dolor es abrumador, físico o incluso inexplicable… no estás exagerando. Tu cerebro está reaccionando exactamente como fue diseñado para…
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0002 Síntomas del duelo: señales físicas y emocionales que no entiendes
¿Sientes que algo está mal en ti porque no puedes dejar de llorar, o porque de repente te ríes y luego lloras sin saber por qué? ¿Te duele el cuerpo, no puedes dormir, no tienes…
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0001 El duelo: no se supera, se integra (cómo empezar)
¿Hay un antes y un después en tu vida… y sientes que la persona que eras quedó atrás para siempre? Yo también lo viví. En este primer episodio te cuento mi historia: la pérdida…
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El Duelo: Obediciencia y Sanación
¿Sientes que el mundo se detuvo mientras todos los demás siguen adelante? Si has experimentado pérdidas múltiples —duelo, divorcio o migración— y no sabes quién eres ahora…
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