Cómo transformar tu cuerpo con tu mente

Hay muchos factores que influyen en nuestro metabolismo y en la acumulación de grasa en nuestro cuerpo y uno de ellos es nuestra psicología, nuestros pensamientos y emociones. En este episodio te cuento cómo la ciencia ha demostrado que lo que pensamos afecta directamente a nuestro cuerpo y cómo la culpabilidad al comer algo y. el rechazar nuestro cuerpo influye en la acumulación de grasa y en el enlentecimiento de nuestro metabolismo. Descubre la ESF en https://www.raquelsedano.com/escuela-de-salud-femenina/ IG: @raquel_sedano_ email: contacta@raquelsedano.com