¿Te autosaboteas o sientes incapaz? Entiende por qué

Hoy os quiero hablar de qué es el trauma y qué no es. Como os contaba en los episodios anteriores las experiencias que vivimos a lo largo de la vida y sobre todo en nuestra infancia pueden tener un impacto en nuestro sistema nervioso y pueden ser la causa de los síntomas, creencias, hábitos, compulsiones y acciones que tomamos o dejamos de tomar en el presente. Hoy os hablo de qué es el trauma para que ojalá podáis entender mejor lo que os pasa. Email: contacta@raquelsedano.com Web: www.raquelsedano.com IG: @raquel_sedano