¿Por qué hay respuestas que no puedo controlar? IFS y la transformación de reacciones automáticas

Si estás viviendo en este mundo te habrás dado cuenta de que a veces los seres humanos no tenemos control total sobre nosotros mismos En el episodio de hoy quiero contarte por qué nos pasa esto y qué hacer para sentirnos más coherentes a través de la terapia sistémica familiar interna. Este tipo de terapia es una de las más efectivas para comprender lo que nos sucede y entender nuestro mundo interior y poder cambiar comportamientos, reacciones, emociones y patrones de pensamientos que nos limitan. INFORMACIÓN RETIRO: https://www.raquelsedano.com/retiro-2025/ EMAIL: contacta@raquelsedano.com IG: @raquel_sedano_