Sobre el podcast
Realmente Yo es un espacio para volver a vos, sin máscaras y sin filtros.Un podcast donde hablamos de los vacíos, las contradicciones, lo que duele y lo que también despierta.Acá comparto procesos, verdades que incomodan, conversaciones íntimas e historias reales que nos recuerdan que ser auténticas también es un acto de valentía.Este es un refugio para escucharte, sentirte y permitirte renacer, una y otra vez, desde tu propia verdad.Seguime en ig como @cristina.terapeutaholistica
realmente yo en cifras
- Estado
- En pausa
- Episodios
- 55
- Primer episodio
- 19 de julio de 2020
- Último episodio
- 17 de julio de 2026
- Ritmo de publicación
- 0,9 al mes
- Duración habitual
- 9 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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VIVO: RECONECTAR CONTIGO 🫂
Vivo realizado el día 16/7 En instagram cuenta @soyeri.ruizz 🤍 Bienvenido/a a este canal si es tu primera vez aqui 🤍🙃🫂 Este canal llego a vos por alguna razón, recibe los mensajes que te resuenen 💗 Sigueme en mis redes…
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Meditación Guiada: Volver a Vos | Un espacio para recordar quién eres
En esta meditación guiada te invito a regalarte un momento para pausar, soltar el ruido y volver a conectar con vos mismo/a. A veces pasamos tanto tiempo intentando llegar a algún lugar, demostrando, haciendo y buscando…
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¿Qué es lo que llamamos "propósito de vida"?
Vivo en instagram el dia 23/1 conversando con Sebastian, hablamos de propósito y demás cositas... Gracias a todos los estuvieron presentes! si les interesa que hagamos un retiro dejen en los comentarios :🙌 Un abrazo!! …
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Las 4 personas que tenés que perdonar para sanar
Creemos que ya soltamos el pasado, pero seguimos cargándolo sin darnos cuenta. En este episodio hablo de las cuatro personas que necesitás perdonar si de verdad querés sanar y avanzar: tus viejos, los amores que no se…
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Antes de que termine el año necesitas escuchar esto:
Antes de que termine el año, necesitaba poner en palabras todo lo que este tiempo me vino a mostrar. Lo que dolió, lo que se cayó, lo que ya no va más y lo que hoy elijo distinto. Este episodio es una invitación a…
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Esto es lo que pasa antes de un gran cambio
¿Y si el cansancio que sentís no es físico, sino del alma? En este episodio hablo de desconexión, despertar y decisiones reales. De esos momentos en los que algo adentro te pide un cambio, aunque todavía no sepas cuál…
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Esta es tu señal para empezar a reescribir tu vida hoy
Hay historias que empezaron con dolor, con ausencia, con silencio. Y no, no fue tu culpa. Pero hoy… hoy sí es tu elección. Elegir dejar de sobrevivir. Elegir confiar en vos, incluso cuando nadie lo hizo. Elegir escribir…
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EL MOMENTO PERFECTO NO EXISTE: Atrévete a vivir tu vida ahora
¿Hace cuánto venís postergando tu propia vida? ¿Hace cuánto esperás “el momento perfecto” para animarte a ser quien realmente querés ser? Este episodio es para vos si sentís que te quedaste mirando la vida desde afuera…
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Deja de insistir donde no te eligen
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La opinión de los demás te está frenando (y no te das cuenta)
En este episodio de Realmente Yo hablo sobre lo que nos pasa cuando la opinión ajena nos toca un punto sensible y cómo, a veces, sin darnos cuenta, dejamos que eso defina cómo nos vemos y cómo nos mostramos. Es una…
Quién lo hace
Cristina Pauer
La Hora de Miguel Ángel
Podcast Al otro lado del espejo
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Carne Cruda - PROGRAMAS
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Coffee Break: Señal y Ruido