# realmente yo Podcast en español de Cristina Pauer. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo ## Sobre el podcast Realmente Yo es un espacio para volver a vos, sin máscaras y sin filtros.Un podcast donde hablamos de los vacíos, las contradicciones, lo que duele y lo que también despierta.Acá comparto procesos, verdades que incomodan, conversaciones íntimas e historias reales que nos recuerdan que ser auténticas también es un acto de valentía.Este es un refugio para escucharte, sentirte y permitirte renacer, una y otra vez, desde tu propia verdad.Seguime en ig como @cristina.terapeutaholistica ## Datos - Estado: En pausa - Episodios: 55 - Primer episodio: 19 de julio de 2020 - Último episodio: 17 de julio de 2026 - Ritmo de publicación: 0,9 al mes - Duración habitual: 9 min - Temáticas: Espacio y astronomía, Arte, Historia - País: Argentina ## Evolución - Episodios publicados por mes: 15 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue dic 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/realmenteyo - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/realmenteyo - RSS: https://anchor.fm/s/24b17690/podcast/rss ## Últimos episodios - [VIVO: RECONECTAR CONTIGO 🫂](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131505-vivo-reconectar-contigo) · 17 de julio de 2026 · 42 min: Vivo realizado el día 16/7 En instagram cuenta @soyeri.ruizz 🤍 Bienvenido/a a este canal si es tu primera vez aqui 🤍🙃🫂 Este canal llego a vos por alguna razón, recibe los mensajes que te resuenen 💗 Sigueme en mis redes… - [Meditación Guiada: Volver a Vos \| Un espacio para recordar quién eres](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131506-meditacion-guiada-volver-a-vos-un-espacio-para-recordar-quien-eres) · 22 de mayo de 2026 · 15 min: En esta meditación guiada te invito a regalarte un momento para pausar, soltar el ruido y volver a conectar con vos mismo/a. A veces pasamos tanto tiempo intentando llegar a algún lugar, demostrando, haciendo y buscando… - [¿Qué es lo que llamamos "propósito de vida"?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131507-que-es-lo-que-llamamos-proposito-de-vida) · 24 de enero de 2026 · 2 h 09 min: Vivo en instagram el dia 23/1 conversando con Sebastian, hablamos de propósito y demás cositas... Gracias a todos los estuvieron presentes! si les interesa que hagamos un retiro dejen en los comentarios :🙌 Un abrazo!! … - [Las 4 personas que tenés que perdonar para sanar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131508-las-4-personas-que-tenes-que-perdonar-para-sanar) · 14 de enero de 2026 · 6 min: Creemos que ya soltamos el pasado, pero seguimos cargándolo sin darnos cuenta. En este episodio hablo de las cuatro personas que necesitás perdonar si de verdad querés sanar y avanzar: tus viejos, los amores que no se… - [Antes de que termine el año necesitas escuchar esto:](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131509-antes-de-que-termine-el-ano-necesitas-escuchar-esto) · 30 de diciembre de 2025 · 2 min: Antes de que termine el año, necesitaba poner en palabras todo lo que este tiempo me vino a mostrar. Lo que dolió, lo que se cayó, lo que ya no va más y lo que hoy elijo distinto. Este episodio es una invitación a… - [Esto es lo que pasa antes de un gran cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131510-esto-es-lo-que-pasa-antes-de-un-gran-cambio) · 23 de diciembre de 2025 · 6 min: ¿Y si el cansancio que sentís no es físico, sino del alma? En este episodio hablo de desconexión, despertar y decisiones reales. De esos momentos en los que algo adentro te pide un cambio, aunque todavía no sepas cuál… - [Esta es tu señal para empezar a reescribir tu vida hoy](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131511-esta-es-tu-senal-para-empezar-a-reescribir-tu-vida-hoy) · 16 de diciembre de 2025 · 7 min: Hay historias que empezaron con dolor, con ausencia, con silencio. Y no, no fue tu culpa. Pero hoy… hoy sí es tu elección. Elegir dejar de sobrevivir. Elegir confiar en vos, incluso cuando nadie lo hizo. Elegir escribir… - [EL MOMENTO PERFECTO NO EXISTE: Atrévete a vivir tu vida ahora](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131512-el-momento-perfecto-no-existe-atrevete-a-vivir-tu-vida-ahora) · 8 de diciembre de 2025 · 8 min: ¿Hace cuánto venís postergando tu propia vida? ¿Hace cuánto esperás “el momento perfecto” para animarte a ser quien realmente querés ser? Este episodio es para vos si sentís que te quedaste mirando la vida desde afuera… - [Deja de insistir donde no te eligen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131513-deja-de-insistir-donde-no-te-eligen) · 1 de diciembre de 2025 · 6 min: No estás pidiendo demasiado. Solo estás pidiendo lo que merecés: claridad, reciprocidad, disponibilidad real. Si tenés que pedir que te elijan, ya no es tu lugar. Si tenés que esperar definiciones eternas, ya no es tu… - [La opinión de los demás te está frenando (y no te das cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodio/8131514-la-opinion-de-los-demas-te-esta-frenando-y-no-te-das-cuenta) · 23 de noviembre de 2025 · 9 min: En este episodio de Realmente Yo hablo sobre lo que nos pasa cuando la opinión ajena nos toca un punto sensible y cómo, a veces, sin darnos cuenta, dejamos que eso defina cómo nos vemos y cómo nos mostramos. Es una… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/realmente-yo/episodios ## Quién lo hace - Cristina Pauer ## Podcasts parecidos - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [Podcast Al otro lado del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/podcast-al-otro-lado-del-espejo), de AOLDE RADIO - [BBVA Aprendemos juntos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bbva-aprendemos-juntos), de BBVA Podcast - [Carne Cruda - PROGRAMAS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/carne-cruda-programas), de La República Independiente - [Adrián Sáenz Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/adrian-saenz-podcast), de Adrián Sáenz - [Coffee Break: Señal y Ruido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/coffee-break-senal-y-ruido), de Coffee Break: Señal y Ruido --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 23 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/realmente-yo