Cómo Superar las Adversidades y tener más Resiliencia Emocional con Davide Morana

En el episodio de hoy entrevistamos Davide Morana, superviviente de meningitis, tetramputado y un ejemplo de superación y resiliencia emocional. Davide nos cuenta que para su recuperación fueron fundamentales el Realfooding y el deporte. Ahora es un atleta de alto rendimiento con un propósito claro y, sobre todo, una persona feliz y con ganas de aprovechar al máximo la vida. IG de Davide https://www.instagram.com/davidebarto... Su libro: https://amzn.eu/d/fWt7tbm La resiliencia, definida como la capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades o adaptarse ante los desafíos, no solo es fundamental para la salud mental, sino que también tiene múltiples beneficios para la salud física.