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Realfooding Podcast

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Sobre el podcast

NUEVO PODCAST REALFOODING En este cautivador podcast, Carlos Ríos, nutricionista y fundador del movimiento Realfooding, se sumerge en el mundo de la nutrición y la salud al entrevistar a destacadas figuras en el campo. Cada episodio está diseñado para ofrecerte consejos prácticos y aplicables que te ayudarán a llevar una vida más saludable y consciente de lo que comes. Únete a Carlos y sus invitados para transformar tu enfoque hacia la alimentación real y mejorar tu bienestar general.

Realfooding Podcast en cifras

Estado
Activo
Episodios
82
Primer episodio
17 de abril de 2024
Último episodio
27 de agosto de 2026
Ritmo de publicación
3,1 al mes
Duración habitual
1 h 13 min
Idioma
Español

Audiencia

180Seguidores en iVoox

Evolución

Episodios publicados por mes

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66 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue feb 25 (5).

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De 176 a 180 (+4) entre el 01/10 y el 23/10.

Últimos episodios

  1. Todo sobre el GLP-1: Saciedad, fármacos y complementos

    27 de agosto de 2026 · 13 min

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  2. La importancia de consumir HUEVOS para tu salud cognitiva

    20 de agosto de 2026 · 13 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre los **huevos** y por qué son uno de los alimentos más completos para cuidar la salud cognitiva. Analizamos qué…

  3. PROTEÍNA: La GUÍA completa para usarla bien en tu ALIMENTACIÓN

    13 de agosto de 2026 · 13 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre la proteína y resolvemos las dudas más frecuentes sobre uno de los suplementos más utilizados. Analizamos cuánta…

  4. Alimentos para PROTEGER la PIEL en verano

    6 de agosto de 2026 · 12 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre los mejores alimentos para proteger la piel durante el verano y cómo la alimentación puede ayudarte a mantener una piel…

  5. ¿Cuándo sé si necesito SUPLEMENTARME con MAGNESIO?

    30 de julio de 2026 · 12 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre el **magnesio**, uno de los minerales más importantes para el funcionamiento del organismo, y analizamos cuándo puede…

  6. 5 CONDIMENTOS para cuidar tu metabolismo, inflamación y bienestar

    23 de julio de 2026 · 13 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre **5 condimentos con evidencia científica** que pueden ayudarte a cuidar tu salud más allá de aportar sabor a tus…

  7. Por qué NUNCA deberías usar ACEITE de GIRASOL como aceite principal

    16 de julio de 2026 · 13 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre el aceite de girasol, el girasol alto oleico y el aceite de oliva virgen extra, analizando por qué no todos los aceites…

  8. La GUÍA del HIERRO: Anemia, ferropenia y suplementos

    9 de julio de 2026 · 13 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre el **hierro**, un mineral esencial para el transporte de oxígeno, la producción de energía y el correcto funcionamiento…

  9. La importancia de la CREATINA si DUERMES POCO

    2 de julio de 2026 · 14 min

    🛒 Compra tu suplemento: https://realfooding.com/collections/suplementosEn este vídeo hablamos sobre la creatina y su papel más desconocido: el apoyo a la función cerebral, especialmente en personas que duermen poco o…

  10. ¿Cuándo es MEJOR tomar COLÁGENO?

    25 de junio de 2026 · 12 min

    🛒 Comprar colágeno: https://realfooding.com/products/colageno-cerezaEn este vídeo hablamos sobre el colágeno, una de las proteínas más importantes del organismo y fundamental para mantener la salud de la piel, las…

Quién lo hace

Carlos Ríos

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