Raíz y Alma: un espacio para mirarte dentro, sanar y crecer cada semana
Sobre el podcast
Raíz y Alma es un espacio semanal de 10-15 minutos para detenerte, escucharte y crecer. A través de reflexiones e historias que hablan sobre los vínculos y las relaciones con una misma y el entorno, este podcast te invita a mirarte con más conciencia, conectar contigo y encontrar claves prácticas para transformar tu vida. Un acompañamiento cercano, sencillo y ameno para nutrir tu desarrollo personal desde la raíz hasta el alma.
Raíz y Alma: un espacio para mirarte dentro, sanar y crecer cada semana en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 47
- Primer episodio
- 25 de agosto de 2025
- Último episodio
- 14 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,0 al mes
- Duración habitual
- 13 min
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
-
46. Conoce 5 claves fundamentales sobre límites
¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra " límite "? Seguramente tú, yo y el resto de personas que escuchen este episodio tengamos un concepto distinto de lo que son e implican. Porque los límites, nos…
-
45. El origen de Kokkun esencia está en una herida
Durante más de 15 años trabajé como maestra en diferentes aulas. Estas experiencias no fueron azarosas, sino un cúmulo de aprendizajes que me encaminó hacia el proyecto Kokkun esencia . En este episodio vuelvo al pasado…
-
44. Ésta es la primera regla de la vida
Llevo años intentando funcionar en contra de esta norma natural y no lo he conseguido. Tras varias lecciones de vida, he llegado a la conclusión de que las personas no podemos controlar absolutamente nada . Podemos…
-
43. ¿Se pueden sanar nuestras heridas?
¿Se pueden sanar las heridas emocionales? Acerca de este tema tan interesante divago en el último episodio de esta temporada. Te hablo sobre las 5 heridas que se activan en las personas y te doy pistas para que puedas…
-
42. Todas las respuestas están en ti
Como todos los seres humanos, en algún momento de tu vida, te habrás preguntado qué hacer ante una situación compleja, difícil o para la que sientes que no hay solución. Sin embargo, la solución siempre está al lado del…
-
41. ¿Te muestras realmente como eres?
Puede que tu primera respuesta a la pregunta sea un sí firme. Pero, quiero invitarte a descender unos escalones hacia tu interior, guiándote con un par de preguntas: ¿Te expresas tal y como sientes y necesitas en los…
-
40. Los dos pilares para una discusión saludable
Que levante la mano quien no haya tenido ningún conflicto o discusión... No hay ninguna mano alzada, ¿verdad? Tiene sentido, porque los conflictos forman parte natural de la vida . Son encuentros incómodos, sí, pero que…
-
39. El pasado que revives (sin saberlo)
En este episodio te cuento algo que quizás te vuele la cabeza... y es que nuestro pasado convive en nuestro presente . Y cuando hablo de pasado , no me refiero únicamente a las vivencias que tuvimos en nuestra infancia…
-
38. Tu lealtad puede ser tu cárcel
Tu familia ha sido tu sustento, tu nutrición, y te ha aportado las experiencias necesarias para salir al mundo por ti mismo/a. Hoy, siendo una persona adulta, puedes verte reflejado/a en tu madre o tu padre; en eso que…
-
37. Meditación: liberarte de la culpa al priorizarte
En el episodio de hoy te hago una propuesta diferente a la habitual. Hoy no te invito a la reflexión, sino a conectar con la culpa. Esa culpa que vive en ti y que, a menudo, pesa demasiado. Esa culpa que está presente…
Quién lo hace
Kokkun esencia
La Hora de Miguel Ángel
Cañones o Mantequilla
Émission en français
El Último Peldaño
Coffee Break: Señal y Ruido
Quantum AM