# Raíz y Alma: un espacio para mirarte dentro, sanar y crecer cada semana Podcast en español de Kokkun esencia. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana ## Sobre el podcast Raíz y Alma es un espacio semanal de 10-15 minutos para detenerte, escucharte y crecer. A través de reflexiones e historias que hablan sobre los vínculos y las relaciones con una misma y el entorno, este podcast te invita a mirarte con más conciencia, conectar contigo y encontrar claves prácticas para transformar tu vida. Un acompañamiento cercano, sencillo y ameno para nutrir tu desarrollo personal desde la raíz hasta el alma. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 47 - Primer episodio: 25 de agosto de 2025- Último episodio: 14 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 3,0 al mes - Duración habitual: 13 min - Temáticas: Programación, Espacio y astronomía, Arte ## Evolución - Episodios publicados por mes: 47 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue oct 25 (5). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/rss - Web oficial: https://kokkun-esencia.com/ - RSS: https://anchor.fm/s/108636e34/podcast/rss ## Últimos episodios - [46. Conoce 5 claves fundamentales sobre límites](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/2326537-46-conoce-5-claves-fundamentales-sobre-limites) · 14 de octubre de 2026 · 13 min: ¿Qué es lo primero que piensas cuando escuchas la palabra " límite "? Seguramente tú, yo y el resto de personas que escuchen este episodio tengamos un concepto distinto de lo que son e implican. Porque los límites, nos… - [45. El origen de Kokkun esencia está en una herida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1826634-45-el-origen-de-kokkun-esencia-esta-en-una-herida) · 30 de septiembre de 2026 · 22 min: Durante más de 15 años trabajé como maestra en diferentes aulas. Estas experiencias no fueron azarosas, sino un cúmulo de aprendizajes que me encaminó hacia el proyecto Kokkun esencia . En este episodio vuelvo al pasado… - [44. Ésta es la primera regla de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044047-44-esta-es-la-primera-regla-de-la-vida) · 16 de septiembre de 2026 · 16 min: Llevo años intentando funcionar en contra de esta norma natural y no lo he conseguido. Tras varias lecciones de vida, he llegado a la conclusión de que las personas no podemos controlar absolutamente nada . Podemos… - [43. ¿Se pueden sanar nuestras heridas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044048-43-se-pueden-sanar-nuestras-heridas) · 24 de junio de 2026 · 14 min: ¿Se pueden sanar las heridas emocionales? Acerca de este tema tan interesante divago en el último episodio de esta temporada. Te hablo sobre las 5 heridas que se activan en las personas y te doy pistas para que puedas… - [42. Todas las respuestas están en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044049-42-todas-las-respuestas-estan-en-ti) · 18 de junio de 2026 · 10 min: Como todos los seres humanos, en algún momento de tu vida, te habrás preguntado qué hacer ante una situación compleja, difícil o para la que sientes que no hay solución. Sin embargo, la solución siempre está al lado del… - [41. ¿Te muestras realmente como eres?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044050-41-te-muestras-realmente-como-eres) · 10 de junio de 2026 · 11 min: Puede que tu primera respuesta a la pregunta sea un sí firme. Pero, quiero invitarte a descender unos escalones hacia tu interior, guiándote con un par de preguntas: ¿Te expresas tal y como sientes y necesitas en los… - [40. Los dos pilares para una discusión saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044051-40-los-dos-pilares-para-una-discusion-saludable) · 3 de junio de 2026 · 15 min: Que levante la mano quien no haya tenido ningún conflicto o discusión... No hay ninguna mano alzada, ¿verdad? Tiene sentido, porque los conflictos forman parte natural de la vida . Son encuentros incómodos, sí, pero que… - [39. El pasado que revives (sin saberlo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044052-39-el-pasado-que-revives-sin-saberlo) · 27 de mayo de 2026 · 13 min: En este episodio te cuento algo que quizás te vuele la cabeza... y es que nuestro pasado convive en nuestro presente . Y cuando hablo de pasado , no me refiero únicamente a las vivencias que tuvimos en nuestra infancia… - [38. Tu lealtad puede ser tu cárcel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044053-38-tu-lealtad-puede-ser-tu-carcel) · 20 de mayo de 2026 · 16 min: Tu familia ha sido tu sustento, tu nutrición, y te ha aportado las experiencias necesarias para salir al mundo por ti mismo/a. Hoy, siendo una persona adulta, puedes verte reflejado/a en tu madre o tu padre; en eso que… - [37. Meditación: liberarte de la culpa al priorizarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodio/1044054-37-meditacion-liberarte-de-la-culpa-al-priorizarte) · 13 de mayo de 2026 · 10 min: En el episodio de hoy te hago una propuesta diferente a la habitual. Hoy no te invito a la reflexión, sino a conectar con la culpa. Esa culpa que vive en ti y que, a menudo, pesa demasiado. Esa culpa que está presente… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/raiz-y-alma-un-espacio-para-mirarte-dentro-sanar-y-crecer-cada-semana/episodios ## Quién lo hace - Kokkun esencia ## Redes sociales - Instagram: https://www.instagram.com/kokkun.esencia/ ## Podcasts parecidos - [Cañones o Mantequilla](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/canones-o-mantequilla), de El Orden Mundial - [La Hora de Miguel Ángel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-hora-de-miguel-angel-5695436), de Radio Intereconomía - [El Último Peldaño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/el-ultimo-peldano-1577554), de Joaquín Abenza - [Maranatha \| Tu Espacio con Cristo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/maranatha-tu-espacio-con-cristo), de Rodrigo Quintero - [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media - [VOS PODÉS](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/vos-podes), de Tatiana Franko --- Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. 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