GIMNASIA EMOCIONAL: NORMALIZANDO LAS ADICCIONES
Sobre este episodio
Vivimos en una era donde el consumo se ha vuelto el lenguajecomún, pero ¿qué pasa cuando lo que consumimos termina consumiéndonos a nosotros? En este episodio abordamos el alarmante fenómeno de "Normalizando las adicciones" . Desde una perspectiva psicológica, analizamos cómohemos dejado de ver el peligro en dependencias que hoy parecen "inofensivas": desde el uso excesivo de pantallas y redes sociales, hasta el consumo social de sustancias o la adicción al trabajo. En este 2026 , exploramos los mecanismos de defensa como la negación y la racionalización quenos impiden ver cuándo una conducta placentera se convierte en una prisión. Descubre cómo la presión social y el vacío emocional juegan un papel clave en esta "normalización" y qué herramientas psicológicas podemos usar para recuperar nuestra libertad y bienestar integral. Gimnasia Emocional con Marco Suzán Fecha: 27 – ene - 2026 Únete a nuestras redes sociales y síguenos en: YouTube: https://www.youtube.com/@radiomaria_mexico Facebook: https://www.facebook.com/radiomaria.mx Instagram: https://www.instagram.com/radiomariamexico/ X: https://x.com/radiomaria_mex #RadioMariaMéxico #VozDeEsperanza #GimnasiaEmocional