Radio Fitness Revolucionario
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Sobre el podcast
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Nutrición, Entrenamiento, Mentalidad, Filosofía y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
Radio Fitness Revolucionario en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 659
- Primer episodio
- Anterior al 23 de marzo de 2022 (el feed solo conserva los últimos)
- Último episodio
- 24 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 2,0 por semana
- Duración habitual
- 34 min
- Idioma
- Español
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Vino, Huevos, Carne y Dieta Mediterránea, con Lluís Serra
En este podcast con público entrevisto al Dr. Lluís Serra, uno de los mayores expertos en dieta mediterránea y autor de cientos de investigaciones. Algunos de los temas que tocamos: - Las claves de la longevidad…
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¿Tienes una mente hambrienta? O el Poder de la Curiosidad
En este vídeo exploramos la idea de la mente hambrienta: la curiosidad intelectual como tercer gran pilar del aprendizaje, junto a la inteligencia y la disciplina. Verás cómo reconocerla, por qué puede ayudarte a…
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El Mito de los 0.8g de Proteína: Cuanta Necesitas Según la Ciencia, con Ismael Galancho
Hablo con Ismael Galancho sobre proteína, a raíz de la publicación de su nuevo libro, Alto en Proteína: - Fiebre Productos "Altos en Proteína": Del valor nutricional real al protein washing del supermercado. - El origen…
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Artrosis, Fuerza+Cardio, Descanso de Cafeína, La IA nos matará a todos
Hoy respondo las siguientes preguntas: - Causas de la artrosis de rodilla y tratamientos: fuerza, plasma rico en plaquetas, ácido hialurónico, Arthrosamid... - Combinar fuerza y cardio en la misma sesión. - Descansos de…
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