Sobre el podcast
Estoy en busca de una vida con más calma interior y aquí comparto mis reflexiones. Mi nombre es Pedro Campos, soy escritor e instructor de mindfulness. He publicado los libros ”La vida minimal: cómo vivir ligero en un mundo pesado”, ”Minúsculas gotas de paz: textos cortos para refrescar el alma” y en marzo de 2023 sale mi nuevo libro ”Siéntate contigo mismo: una guía ilustrada para aprender a meditar”. Puedes ver más información de mi trabajo en queridopedro.com
Querido Pedro en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 100
- Primer episodio
- 19 de junio de 2022
- Último episodio
- 12 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 3,7 al mes
- Duración habitual
- 16 min
- Idioma
- Español
Audiencia
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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8 prácticas para sufrir menos
Un recorrido breve por la enseñanza budista del Noble Sendero Óctuple, la cual puedes leer con más detenimiento en mi libro "Cómo sufrir un poco menos".
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Túmbate el rollo
A veces nos enrollamos e historias y nos colocamos en lugares que no nos hacen bien. Y quizás sentirnos libres es más fácil de lo que creemos.
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Un hartazgo sano
¿Qué pasa cuando descubrimos que algo ya no nos da nada y que además nos drena? A mí me está pasando con Instagram: ya me hartó. Pero podemos aplicarlo a otras situaciones de vida donde sentimos que "ya fue suficiente"…
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Esto tiene solución
Un episodio acerca de ser amables cuando nos equivocamos, cuando alguien más se equivoca o cuando las cosas simplemente salen mal. No todos los problemas son tan grandes como parecen.
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Nadie sabe lo que pasará
¿Cuál será el resultado de tus decisiones? ¿Qué te depara el futuro? ¿A dónde irá el viento? Una reflexión para quienes se paralizan por el temor a lo que pueda ocurrir o buscan certidumbre a toda costa. Correos Bonitos…
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Pesimista del tiempo
Un pequeño truco para (tal vez) vivir con más calma, presencia y disfrute. *Coreos Bonitos AQUÍ -> https://view.flodesk.com/pages/6275a8ca1e8046b22025471b
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Meditación: Amor pa'l crítico interno
Si la voz de tu crítico interno anda muy severa últimamente, esta meditación puede ayudarte a hacer las paces con él.
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Soltar es morir
A veces, las razones por las cuales nos cuesta dejar ir son más profundas de lo que podemos ver. *La info del curso "Aprendiendo a Soltar" la encuentras acá: https://queridopedro.com/soltar/
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Constuir vs. Mantener
Una reflexión sobre la energía de los nuevos comienzos y el valor del seguimiento que le damos a las cosas.
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Cuatro ingredientes para soltar
¿Por qué nos enganchamos con ciertos pensamientos, situaciones, personas y reacciones? ¿Cómo soltamos? En este episodio te planteo cuatro factores que están involucrados en nuestra tendencia a aferrarnos a las cosas y…
Quién lo hace
Pedro Campos
Curiosidades de la Historia National Geographic
Enano Bendito Records
The Wild Project
LA DOSIS DIARIA ROKA
Como pienso, digo
Carne Cruda - PROGRAMAS