Episodio 227 – Cómo ayudar a un familiar con depresión

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Para ayudar a un familiar con depresión, primero debemos empatizar y ponernos en su lugar. Debemos comprenderlo. Trasmítele tu afecto e interés por él. Anímalo a recibir la ayuda profesional que necesita. Escúchale, pero no alimentes sus discursos negativos. Invítale a hacer actividades, como caminar o pasear. Ten mucha paciencia, y refuerza sus pequeños avances. No le fuerces. Respeta su tiempo para recuperarse. Trasmite esperanza y pensamientos positivos. Y sobre todo, cuídate también tú. Ayudar está bien, pero ten tu tiempo y tu espacio. ¡Adelante! Si te ha gustado dame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia Online basada en la gestión emocional. Gracias y un saludo.