308 - La depresión, y el sufrimiento silencioso

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Aunque todos lleguemos a saber que es la depresión, a menudo no sabemos como reaccionar cuando la padecemos o cuando alguien cercano la padece. Normalmente, se suele esconder el hecho de sufrir un cuadro depresivo. A día de hoy aún hay quien siente vergüenza o culpa por padecer una depresión, y opta por sufrirla en silencio. Nadie está exento de sufrir esta psicopatológica, y si la sufres no deberías esconderte de nada ni de nadie, simplemente busca toda la ayuda que necesites, y apóyate en tus seres más queridos. ¡Adelante! Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online Gracias y un saludo