332 - Preguntas y desmotivación

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Hoy comenzamos con un nuevo programa de preguntas y respuestas. Si quieres hacerme una pregunta, solo tienes que rellenar el formulario de contacto que encontrarás en la página web www.psicologoemocionalonline.com/contacto/. Y recuerda que deben ser preguntas breves. Y empezamos con la pregunta de Cristina, y dice así: Mi madre lleva más dos años sufriendo una depresión. Hasta ahora la asistía el médico de cabecera. Tiene pautada una medicación para tratar la depresión, pero hasta ahora no hemos notado ninguna mejora. A veces está más animada, pero casi siempre esté decaída. La verdad es que no sabemos qué hacer. ¿Nos puedes ayudar? Y continuamos con Jorge, y su pregunta es: Hola Daniel, soy Jorge de Castellón. El asunto es que desde hace un tiempo me noto muy cansando, sin ninguna motivación. He ido al médico, y los análisis me han salido bien. El doctor me recomendó unas vitaminas, pero nada. No sé muy bien que hacer, y cada vez me noto peor. ¿Tú qué opinas? Y seguimos con la pregunta de Joan, y dice así… Hola Daniel. Mi nombre es Joan, y vivo en Barcelona. La cuestión es que noto como mi pareja y yo nos estamos distanciando. No tenemos aquellas conversaciones que teníamos, ni compartimos nuestro tiempo. No sé si es por monotonía o porque ya no hay entre nosotros ese amor que nos unía. Lo cierto es que cada vez la siento más lejos de mí. Me siento muy angustiado y con mucho miedo. ¿Qué debería hacer? Y por último, la pregunta de Lidia, y dice así: Hola, soy Lidia. Siempre he sido una persona que ha necesitado controlarlo todo. Me angustia todo lo relacionado con el futuro, aunque sea de lo que puede ocurrir mañana. Es decir, si tengo una reunión o una llamada con alguien, me empiezo a angustiar días antes, y al final es un sin vivir. No sé que hacer para no pensar en lo que puede ocurrir o no. Me gustaría preocuparme menos. Y con la pegunta de Lidia terminamos por hoy. Así que… Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal. Nos vemos en www.psicologoemocionalonline.com Terapia y cursos online Gracias y un saludo