Eps 16. 💚 Paz en medio de la tormenta

Hablamos sobre estrés y ansiedad desde la psicología y la fe 🙏🧠➡️ ¿Cómo diferenciarlos?➡️ ¿A quiénes afecta más en Costa Rica?➡️ ¿Cómo encontrar calma?Incluye una práctica de respiración consciente para el día a día.Descargar Manual de Técnicas de supervivencia en las crisis: https://www.psicologiareal.com/manual-tecnicas-de-supervivencia-a-las-crisis Descargar técnicas de respuesta al estrés: https://www.psicologiareal.com/tecnicas-de-la-respuesta-al-estres ENTERATE DE FUTUROS EVENTOS: https://www.psicologiareal.com/eventos Si este contenido te ayuda, ¡compártelo con quien lo necesite! 💛#psicologíacristiana #PodcastCristiano #SaludMental #FeYPsicología #PazInterior