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Hábitos perjudiciales vs hábitos saludables para la salud mental

Episodio de Psicoespaciodeautoencuentro, de Lisbeth Carolina Palencia Eleizalde

· 10 min

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Sobre este episodio

Aquí encontraras esos hábitos nocivos que debemos dejar de poner en práctica, te muestro 7 hábitos positivos que fácilmente puedes adoptar a tu rutina para vivir en bienestar y plenitud.

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