Relajación Autógena - ejercicio 1 - peso
Sobre este episodio
Ubicaremos un objeto con peso leve como una manzana, un libro o una piedra, sentiremos su peso en diferentes partes de nuestro cuerpo.
Ubicaremos un objeto con peso leve como una manzana, un libro o una piedra, sentiremos su peso en diferentes partes de nuestro cuerpo.