126. Entrenamiento en progresivo

Este es el episodio 126 del podcast Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan de @santiagotorre , publicado el 2 de julio de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Aquí en Santiago, jueves 2 de julio de 2026 Pues nada, esta mañana ya he hecho mi entrenamiento Que por cierto, cada vez mi entrenamiento se está pareciendo más a mi mujer No hay quien la entienda Madre mía, pues esto es lo mismo, no hay quien lo entienda ¿Os acordáis que contaba el martes ahí en Bosque Sur? Que al parcento me decía Bosque Sur ¿Os acordáis que contaba que hice los tres bloques, tres series otros bloques de un kilómetro y luego un bloque de tres kilómetros que me salió pues a 518 y que fue un esfuerzo tremendo el 3 kilómetros a 518 bueno pues hoy he salido en progresivo y me acaba cascando no se habrán sido al final 6 o 7 kilómetros todos por debajo de ese tiempo por debajo del 518 bueno los dos últimos un poco más lentos pero bueno porque quería no pasar de 145 pulsaciones se había pasado un poco pero esto no hay quien lo entienda hoy no de entrenamiento decime pues que vengan muchos más