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La Risa es tu Mejor Aliada: Podcast #28

Episodio de Practica la Psicología Positiva, de IEPP

· 28 min · Temporada 1, episodio 28

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Sobre este episodio

¿Qué nos aporta la risa? ¿Cuáles son sus beneficios a nivel físico y psicológico? ¿Cómo nos ayuda la risa en las relaciones con los demás? ¡Bienvenido al podcast número 28 de Practica la Psicología Positiva! En este podcast damos respuesta a estas y muchas otras preguntas donde profundizar y curiosear sobre temas relacionados con la Psicología Positiva y, sobre todo, donde te mostraremos cómo aterrizar la psicología a la acción para construir nuevos hábitos. En este podcast vamos a descubrir ideas que nos ayuden a utilizar el humor de forma natural para sentirnos mejor con nosotr@s mism@s y para crear ambientes más agradables, distendidos y eficaces.

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