117. IMPERSONALIDAD: La Herramienta Clave del Budismo para pasar del EGO al SER.
Sobre este episodio
En este episodio exploramos uno de los 3 pilares esenciales hacia la paz interior: La impersonalidad. Esta es la segunda de una serie de tres sesiones sobre imperfección, impersonalidad e impermanencia, que vivimos en directo en nuestra comunidad online de Alas y Raíces hace un mes, y que hoy podrás disfrutar en exclusiva en el podcast de manera gratuita. Prepárate para disfrutar de: 🧘Una meditación guiada para conectar con el momento presente y nuestro ser 💭(17:30) Reflexión por mi parte sobre la impersonalidad , explorando el cambio del ego fijo e inmutable a un ser fluyente y cambiante, inspirándonos en la frase de Lao Tzu: “Cuando dejo de ser lo que soy, me convierto en lo que podría ser" ✍🏼Ejercicio de journaling con 3 preguntas clave para descubrir quién eres más allá de las etiquetas que te definen ✨Círculo de compartir y mentoría grupal en directo con reflexiones personales de las participantes 🥰Meditación final y despedida desde la unidad y la presencia Si disfrutas de la energía de este encuentro y quieres participar en directo en los siguientes, puedes hacerlo suscribiéndote a Alas y Raíces en www.positivamentepresente.com/alas-y-raices-comunidad-online - Para más inspiración y herramientas de autoconocimiento y mindfulness, únete a mi newsletter semanal en elenadevis.substack.com