E7: "CONSTRUYENDO VÍNCULOS"

¿Cómo aprendimos a vincularnos? ¿Por qué a veces queremos estar cerca y otras veces sentimos que nos asfixian? En este episodio, platicamos sobre cómo se construyen los vínculos afectivos desde la infancia, cómo se manifiestan en la vida adulta y qué papel juega la terapia en todo esto. También exploramos: La intimidad como base de relación Las relaciones que nutren vs. las que desgastan Límites sanos, presencia real y ciclos repetitivos Cuándo buscar ayuda terapéutica La relación terapéutica como modelo de vínculo sano Un episodio indispensable para entender nuestras conexiones emocionales, los miedos que nos alejan o nos atrapan, y la libertad de elegir con quiénes (y cómo) queremos relacionarnos.