# E7: "CONSTRUYENDO VÍNCULOS"

Episodio de [¿Por qué soy así? Consuelo y Marina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina), de ¿Por qué soy así?.

- Publicado: 14 de agosto de 2025
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/104891840/podcast/play/106860863/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-14%2F405655915-44100-2-0beeee524c341.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/por-que-soy-asi-consuelo-y-marina/episodio/6442093-e7-construyendo-vinculos

## Sobre este episodio

¿Cómo aprendimos a vincularnos? ¿Por qué a veces queremos estar cerca y otras veces sentimos que nos asfixian? En este episodio, platicamos sobre cómo se construyen los vínculos afectivos desde la infancia, cómo se manifiestan en la vida adulta y qué papel juega la terapia en todo esto. También exploramos: La intimidad como base de relación Las relaciones que nutren vs. las que desgastan Límites sanos, presencia real y ciclos repetitivos Cuándo buscar ayuda terapéutica La relación terapéutica como modelo de vínculo sano Un episodio indispensable para entender nuestras conexiones emocionales, los miedos que nos alejan o nos atrapan, y la libertad de elegir con quiénes (y cómo) queremos relacionarnos.

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