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Portada de ¿Por qué soy así? Consuelo y Marina

E22: ¿Comer sano no basta?

Episodio de ¿Por qué soy así? Consuelo y Marina, de ¿Por qué soy así?

· 33 min · Temporada 2, episodio 22

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Sobre este episodio

En este episodio nos acompaña el Dr. Ignacio de la Torre del Río , especialista en nutrición clínica, para hablar del triángulo que a tod@s nos mueve: sentir, verse y comer . Platicamos de balance vs restricción, antojos, emociones, inflamación, por qué la báscula no cuenta toda la historia y cómo armar un plan de alimentación que sí se adapte a tu vida. Invitado: Dr. Ignacio de la Torre del Río IG: @bante.mx | Tel: 33 1980 0947 Audio y video: Palo Fierro Producciones

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