¿Extrañas a tu ex o te extrañas a ti? | Con Cintia García Galindo

Pasaron meses. Ya debería doler menos. Y no. Hay una frase que llegó al programa. César la leyó al aire: "No es que te extrañe. Extraño la que yo era cuando estaba a tu lado." Ahí está el nudo entero. Puede que lo que perdiste no fuera una persona, sino una versión tuya que te gustaba más. Y eso lo cambia todo, porque si lo que extrañas es a alguien, dependes de que vuelva. Si lo que extrañas eres tú, eso sí está a tu alcance. Cintia García Galindo -coach, conferencista y fundadora de Plan C, un proyecto por el que han pasado más de cuarenta mil mujeres- viene a desarmar esa confusión. Y dice en voz alta algo que casi nadie confiesa: esta pérdida duele distinto a todas las demás porque la persona no desapareció. Sigue viva, viviendo sin ti. Con un duelo por muerte hay un final. Aquí no. Aquí la ves rehacer su vida. Lo que más pesa no es que se haya ido. Es enterarte de que aprendió a vivir sin ti antes que tú. En esta conversación: Por qué el ego y el duelo se mezclan cuando ves que a la otra persona le va bien Qué hacer con la ira, el coraje y el rencor, y por qué Cintia dice que no basta con "pensar en positivo" La pregunta que hay que hacerse antes que ninguna otra: ¿qué es exactamente lo que te duele? Y una idea que reordena el resto: la felicidad, más que otra cosa, es ausencia de miedo Si llevas meses esperando dejar de extrañar a alguien, puede que estés esperando la cosa equivocada. Por el placer de vivir. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/por-el-placer-de-vivir-con-el-dr-cesar-lozano--6048916/support .