S127 REDEFINIR - CULTIVAR FLEXIBILIDAD MENTAL

(Nota: la meditación empieza en el minuto 6 segundo 51) ¿Qué haces para ver más puntos de vista?, ¿cómo haces para contarte las cosas para que te resulten de más utilidad? Darse cuenta de la importancia del contexto y la interpretación que hacemos de éste, para poder albergar incluso más de un punto de vista, que aun siendo opuestos, o aparentemente enfrentados, no nos impiden el poder actuar con sabiduría. Tomar conciencia de la tendencia a polarizar que tiene el modo de estar conocido como “piloto automático”. Perla de sabiduría: “Ricitos de oro” - Susan Kaiser Meditación: CULTIVAR FLEXIBILIDAD MENTAL