LA MENTIRA DE LOS CACHAS DE HOLLYWOOD: EL CUERPO QUE SOLO EXISTE PARA LA CÁMARA

LA MENTIRA DE LOS CACHAS DE HOLLYWOOD: EL CUERPO QUE SOLO EXISTE PARA LA CÁMARA Tim Beniyork Yadeira — Hollywood /lleva décadas/ vendiéndonos /una transformación casi milagrosa. — Un actor recibe un papel, /entrena unos meses, /come sano /y aparece convertido/ en un dios griego: hombros gigantescos, /abdominales imposibles /y grasa /casi inexistente. — El mensaje/ parece sencillo: /disciplina, /sacrificio y fuerza de voluntad. — Pero falta /una parte /de la historia. — Porque /una cosa/ es estar en forma /y otra /fabricar durante unas horas /el cuerpo perfecto /para la cámara. — Zac Efron/ lo descubrió /con Baywatch. — Años después /reconoció- que no quería volver- a tener aquel físico -y llegó a decir- que parecía -casi generado- por ordenador. — Para conseguir -aquella definición extrema -utilizó, -entre otras medidas,- Lasix o furosemida, -un potente diurético -que reduce el agua del cuerpo. — El resultado -era espectacular- ante la cámara, -pero Efron- habló después -de insomnio, -depresión,- agotamiento -y meses -intentando volver -a sentirse normal. — Henry Cavill contó algo parecido durante The Witcher. — Para determinadas escenas reducía progresivamente el consumo de agua hasta llegar al rodaje con una sed extrema. — El objetivo era sencillo: menos agua bajo la piel, más definición muscular. — Y ahí aparece uno de los grandes trucos de estos físicos. — Nosotros vemos el fotograma, pero no la dieta, la deshidratación, la congestión muscular, la iluminación, el maquillaje o el ángulo de cámara que lo hicieron posible. — Brendan Fraser contó otra historia reveladora sobre George of the Jungle. — Restringió tanto los carbohidratos para mantenerse musculado y definido que un día, frente a un cajero automático, no conseguía recordar su propio PIN. — El cuerpo de George era espectacular. — El hombre que había dentro no estaba precisamente viviendo su mejor momento. — Y después está -el tema- del que Hollywood -habla- bastante menos: -la farmacología. — Conviene- ser rigurosos: -no podemos afirmar -que un actor- utiliza esteroides -simplemente- por su aspecto. — Pero existen- casos reconocidos. — Arnold Schwarzenegger -admitió haberlos utilizado- durante su etapa -como culturista. — Y Sylvester Stallone- tuvo problemas legales en Australia- en 2007 -relacionados con la hormona de crecimiento humana- y la testosterona. — Por eso -explicar cualquier transformación espectacular- únicamente- con “pollo, -arroz y gimnasio” -sería contar solo -una parte -de la película. — Un físico cinematográfico- puede combinar- genética, -años de entrenamiento, -entrenadores, -nutricionistas,- manipulación de agua y carbohidratos, -congestión muscular, -iluminación, -posproducción y,- en algunos casos reconocidos, -fármacos. — Y aquí aparece -otro fenómeno- curioso. — Los músculos -también puede parecer -que se- “desinflan”. — No porque desaparezcan de repente, sino porque su aspecto cambia mucho según el agua, el glucógeno y la congestión muscular. — Por eso alguien puede parecer gigantesco durante un rodaje y bastante más normal pocos días después. — Parte del músculo sigue ahí. — Lo que ha desaparecido es el momento perfecto preparado para la cámara. — Y todo esto también puede tener un precio psicológico. — Kumail Nanjiani transformó radicalmente su cuerpo para Eternals y su cambio dio la vuelta al mundo. — Sin embargo, después habló de problemas con su propia imagen corporal y con su relación con la comida. — Esa es quizá la paradoja más inquietante. — Puedes conseguir el cuerpo que millones de personas desean y seguir pensando que no es suficiente. — Y esa carrera sale de Hollywood, entra en Instagram, TikTok y los gimnasios, y termina frente al espejo de personas que comparan su cuerpo cotidiano con una imagen preparada durante meses. — Ahí está la verdadera trampa. — No en negar el esfuerzo de los actores ni en afirmar que esos músculos sean falsos. — El músculo es real -y detrás- suele haber- muchísimo trabajo. — La mentira- aparece -cuando un estado físico -extremo y temporal- se presenta -como si fuera normal, -saludable y sostenible- durante todo el año. — Cuando confundimos- definición extrema -con salud. — Cuando confundimos -apariencia -con bienestar. — Porque -una escena- puede durar apenas -unos segundos. — Una fotografía- puede permanecer -décadas. — Pero el precio hormonal puede ser alto. — Los anabolizantes pueden reducir el tamaño de los testículos, alterar la libido y provocar problemas de erección al suspenderlos. — También pueden causar acné, caída del cabello y aumento del vello corporal. — En las mujeres pueden hacer la voz más grave, aumentar el vello facial y alterar la menstruación. — Y algunos cambios, como el agravamiento de la voz, pueden llegar a ser permanentes. — El músculo crece rápido; el resto del cuerpo no siempre sale tan bien parado. — Pero cuando termina el rodaje, el actor vuelve a beber normalmente, cambia la dieta, reduce la congestión y abandona aquella preparación extrema. — Y entonces ocurre algo completamente humano. — El superhéroe también se desinfla. — Porque aquel cuerpo no estaba diseñado para vivir permanentemente dentro de un póster. — Estaba diseñado para parecer perfecto mientras la cámara estaba encendida.