Psicología: Gestionar las decepciones

La decepción es la emoción que sientes cuando la realidad no cumple con tus expectativas. Suele combinar sentimientos de tristeza, frustración, ira y pérdida . Ya sea por una oportunidad laboral perdida, el fin de una relación o la cancelación de un plan, la decepción es inevitable en la vida humana. Todo esto es la teoría. Cristina Candón, nuestra psicóloga, te explica como superar ese sentimiento.