Sobre el podcast
Recopilación de episodios sobre mente, productividad, desarrollo personal y psicología del podcast de Pau Ninja. Desata tu potencial latente con hackeos mentales basados en evidencia.
Podcast de psicología 🧠 en cifras
- Estado
- Activo
- Episodios
- 23
- Primer episodio
- 27 de mayo de 2026
- Último episodio
- 11 de octubre de 2026
- Ritmo de publicación
- 1,1 por semana
- Idioma
- Español
Evolución
Episodios publicados por mes
Últimos episodios
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todas las conspiraciones llevan a Jesús.
En esta crónica, Pau entra de lleno en una de las tangentes más espirituales que ha abierto hasta ahora. Después de años cuestionando narrativas sobre finanzas, salud, alimentación o política, siente que muchas de esas…
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Ni disciplina, ni perseverancia. Sólo hace falta propósito.
Ninjas de la vida, para los que nos importa multipotenciarnos para crecer como personas en las distintas áreas de la vida que nos interesan (#522), no dejamos de ver ejemplos de personas que lo petan en sus campos…
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los hombres tardan más en superar una ruptura.
¿Por qué escribir un artículo sobre hombres en vez de “cómo sobrevivir a una ruptura” tanto para hombres como mujeres? La razón es porque en realidad y por desgracia… Hay mucho menos apoyo emocional para hombres cuando…
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eres esclavo de tus objetivos.
Ya cumpliste metas que dijiste que te harían feliz. Entonces, ¿por qué no lo eres? La respuesta a esta pregunta la he reiterado una y otra vez: porque la felicidad es el subproducto de nuestro estilo de vida. Es lo que…
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si nunca tienes tiempo, aumenta tu deliberación.
En el libro Outliers (fuera de serie, en español) de Malcolm Gladwell, se popularizó la idea de que necesitas 10.000 horas para convertirte en el amo y señor de lo que quieras. En el libro de Peak en el que se indaga si…
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una ruptura amorosa, es una forma de muerte.
¿Por qué duele tanto? ¿Por qué pasamos por las fases del duelo en una ruptura si técnicamente no se ha muerto nadie? Pues porque en realidad si ha habido una muerte… No de una persona física (un individuo como tal) pero…
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¿y si aburrirte fuera lo que necesitas?
Vivimos en un tiempo donde todo exige propósito, rendimiento, retorno. Si no produces, no sirve. Si no escalas, no vales. Pero la vida no siempre funciona así. A veces uno simplemente necesita detenerse y pensar. Es por…
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la disciplina te hará libre.
Por qué la disciplina puede darnos libertad: cumplir lo que nos prometemos, dejar de aplazar y actuar sin esperar a tener ganas. Pero también de descansar y empezar pequeño, porque ser constante no consiste en vivir…
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No es talento. Tampoco es trabajo duro.
El trabajo duro supera al talento cuando el talento no trabaja duro. ¿Qué tiene de verdad esta cita? ¿Qué es lo que hace que algunas personas sean tan amas y señoras de lo que hacen? La ciencia ha podido responder a…
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No necesitas más disciplina. Necesitas más claridad.
El dolor que sentimos cuando hacemos lo que no queremos hacer, pero que nos dijimos que queríamos hacer cuando no tocaba hacerlo, siempre es menor que el dolor que terminamos creando alargando ese umbral de acción. O en…
Quién lo hace
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