Episodios de Podcast de Manuela Alvaro Alonso
488 episodios · del más reciente al más antiguo · página 3
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1º Prog. Aprendiendo a sentirse bien: Sentirse bien es una posibilidad. Emitido 11-1-24.
El cerebro humano tiene la posibilidad de sentirse bien o de sentirse mal con todo, por todo y a pesar de todo lo que la vida le vaya presentando. Todo depende de cómo perciba lo…
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28º Prog. Aprendiendo a conversar: Los niños necesitan tener tiempo para aburrirse. Emitido 14-12-23.
Los padres que tienen miedo al aburrimiento de sus hijos es porque le tienen miedo a su propio aburrimiento, por eso siempre están buscando actividades para hacer con sus hijos…
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28º Prog. Aprendiendo a conversar: Los niños necesitan tener tiempo para aburrirse. Emitido 14-12-23.
Los padres que tienen miedo al aburrimiento de sus hijos es porque le tienen miedo a su propio aburrimiento, por eso siempre están buscando actividades para hacer con sus hijos…
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27º Prog. Aprendiendo a conversar: La venganza es una fuente infinita de malestar. Emitido 30-11-23.
Cuando algo nos afecta entramos en estado de secuestro emocional porque sentimos frustración o miedo y nuestro cerebro instintivo o reptiliano genera en nuestro torrente sanguíneo…
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Dejar de luchar contra la ansiedad. Emitido 22-11-23.
26º Prog. Emitido 22-11-23. Decimos que tenemos ansiedad cuando sentimos taquicardia, mareo, dificultad para respirar etc. que son los síntomas del miedo. Pensamos y sentimos que…
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La percepción que tienes de mí, habla de ti, no de mí.
Como la realidad no existe, existen percepciones de la realidad, cada persona tiene su percepción de mí y es la suya y es su verdad, pero no tiene nada que ver conmigo, ni con la…
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Te amo por lo que no me das
Si percibo que te amo por lo que me das, estaré sufriendo continuamente el miedo a que dejes de darme lo que me das y me sienta obligado a dejar de amarte. En cambio, si percibo…
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23º Prog. Aprendiendo a vivir sin sufrir: Aprendiendo a conversar Emitido 2-11-23.
El sufrimiento es provocado por las percepciones transmitidas de algunas situaciones inevitables. Nada es para siempre, porque nada es estático, todo es dinámico, porque todo está…
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Hablar con los niños de otra manera.
Cuando los padres aprenden a mirar a sus hijos con mirada compasiva en lugar de con la mirada exigente transmitida facilitan a sus hijos que puedan descubrir lo mejor de sí mismos…
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Cuando una percepción se transforma cambia la mirada.
El objetivo de la educación no es adiestrar a los hijos para que se porten bien, el objetivo del educador es facilitar que los niños tengan experiencias que les ayuden a contactar…
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La vuelta al cole para aprender a vivir y entender mejor el mundo.
Es muy importante que los padres entiendan que ir al cole es un derecho que tiene los niños ahora para aprender a vivir y entender mejor el mundo, gracias a qué muchos antepasados…
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Las vacaciones escolares ofrecen la oportunidad de atender a los niños a personas que tienen esa posibilidad.
19º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 29-6-23. Los padres que no pueden cuidar a sus hijos cuando no hay cole se ven obligados a ofrecer a otros la oportunidad de hacerlo. Es…
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Conversando podemos caer en la cuenta de que somos únicos, originales e irrepetibles. Emitido 22-6-23.
18º Prog. Aprendiendo a conversar Cuando conversamos escuchando al otro para descubrir su originalidad tenemos la oportunidad de descubrir la nuestra, porque el cerebro humano…
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Conversando podemos descubrir miedos inconscientes que producen ansiedad. 17º Prog. Aprendiendo a conversar.
Emitido 15-6-23. Cuando no nos podemos abrir a la posibilidad de que suceda lo que nuestro cerebro instintivo descubre que puede suceder, entendiendo que todo lo que puede…
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Conversando podemos descubrir lo desconocido, observando y escuchando. 16º Prog. Aprendiendo a conversar.Emitido 8-6-23.
Cuando conversamos para descubrir cosas que no sabemos de la vida, del otro y de nosotros mismos desarrollamos la capacidad de observar y escuchar, imprescindibles para descubrir…
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Conversando podemos entender que sólo existe lo que percibimos. 15º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 1-6-23.
Cuando conversamos, escuchando al otro podemos descubrir que lo que no percibimos, para nosotros no existe. Sólo existe lo que podemos percibir porque tenemos la percepción…
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Conversando podemos descubrir quién está perpetuando tu malestar.14º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 11-5-23.
Una vez que hemos entendido que el malestar lo genera la percepción que hacemos de lo que ha sucedido, está sucediendo o puede suceder, sólo podremos recuperar el bienestar si…
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Conversando podemos descubrir el modelo que hemos ofrecido a nuestros hijos. 13º Prog. Aprendiendo a conversar.
Emitido 4-5-23. Nuestros hijos nacieron con el cerebro mamífero en blanco y empezaron a grabarlo por introyección del modelo de sus padres, haciendo una fusión entre el cerebro…
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Conversando podemos descubrir nuestras percepciones y transformarlas. 12º Prog. Aprendiendo a conversar.
Emitido 27-4-23. En el inconsciente están grabadas infinitas percepciones de todo lo que podemos reconocer. Recordando que la realidad no existe que existen percepciones de la…
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Conversando aprendemos a hablar con nosotros mismos. 11º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 20-4-23.
Cuando aprendemos a conversar para descubrir las percepciones, los pensamientos, los sentimientos y los comportamientos del otro, aprendemos también a hablar con nosotros mismos…
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Conversando aprendemos a escuchar para descubrir. 10º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 13-4-23
Cuando conversamos para conocer la originalidad del otro, no para convencer, ni para corregir, entendiendo que cada uno tiene su verdad, aprendemos de forma espontánea a escuchar…
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Conversando podemos normalizar la originalidad de cada uno. 9º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 30-3-23
Cuando conversamos estamos mostrando nuestra originalidad mientras contamos cómo percibimos la situación que estamos viviendo o a la persona que estamos nombrando y a la vez…
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8º Prog. Aprendiendo a conversar: Conversar nos ayuda a pensar mejor. Emitido 23-3-23
Cuando conversamos estamos desarrollando nuestra capacidad de pensar, porque tenemos que crear pensamientos que salen al exterior a través de las palabras y que nosotros mismos…
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Conversar para construir nuevos aprendizajes. 7º Prog. Aprendiendo a conversar: Emitido 16-3-23
El cerebro humano está en continua transformación porque conserva durante toda la vida la misma capacidad de construir aprendizajes desde que nace. Lo que si perdemos con el paso…
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Conversar para transformar mis percepciones. 6º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 2-3-23
Cuando no nos gusta algún sentimiento, pensamiento o comportamiento de nosotros mismos es porque lo percibimos como malo y estamos siempre intentando cambiarlo, es decir, luchando…
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Conversar para transformar tu vida. 5º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 23-2-23
¿Qué es la vida? La vida es lo que va sucediendo mientras nosotros la estamos planeando. Solo tenemos dos certezas, una que un día vamos a morir y otra que mientras no llegue ese…
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El poder revelador de la conversación. 3º Prog. Aprendiendo a conversar. Emitido 2-2-23
Cuando conversamos para saber más del otro y de nosotros mismos, no para convencer al otro, ni para hacer ver al otro que está equivocado o que no tiene razón, la conversación…
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Los niños establecen un canal de comunicación diferente con cada adulto. 30º Prog. Piensa en positivo. Emitido 11-8-22.
Los niños aprenden a comunicarse con cada adulto siguiendo el modelo que éste le ofrece. Es muy importante que el adulto entienda esto para que pueda percibir al niño como un…
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El cerebro de los niños también necesita encontrar una lógica a todo. 29º Prog. Piensa en positivo. Emitido 4-8-22.
Cuando tratamos de imponer algo a un niño lo habitual es que se rebele porqué el cerebro humano viene preparado para encontrar una lógica, un sentido a todo. Es necesario que los…
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El que bien te quiere no te hará llorar nunca. 28º Prog. Piensa en positivo. Emitido 28-7-22.
Cada vez que le dices a tu hij@ que cuando le gritas es porque le quieres y que lo haces por su bien, aunque no seas consciente, le estás enseñando a percibir a cualquier persona…
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Un niño necesita siempre tiempo para ser niño. 27º Prog. Piensa en positivo. Emitido 21-7-22.
Las vacaciones escolares ofrecen a los padres la oportunidad de que sus hijos tengan tiempo para ser niños, es decir para jugar y para aburrirse y que así puedan desplegar la…
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Lo que te hunde te puede enseñar a nadar.
Las adversidades que la vida te va presentando son oportunidades para aprender algo que no sabes, porque lo que no te mata te transforma, consciente o inconscientemente. Mientras…
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Solo el amor incondicional puede transformar al otro.
Cuando entiendes que el otro tiene cosas que te gustan y otras que te convienen para evolucionar, transformando la necesidad de cambiarle en la posibilidad de que cambiará o no…
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El tiempo pasa y es irrecuperable. 23º Prog. Piensa en positivo. Emitido 23-6-22.
El tiempo no lo puedes ahorrar, ni perder, siempre lo vives minuto a minuto, aunque no te des cuenta. Sólo depende de ti que cada minuto vivido lo percibas como bien aprovechado o…
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Llorar es el mejor ansiolítico natural que existe. 22º Prog. Piensa en positivo. Emitido 16-6-22.
Llora todo lo que necesites hasta que tengas la seguridad de que no volverás a llorar más por lo mismo, porque la necesidad no cubierta se habrá transformado en posibilidad o…
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Sientes que la vida te ha tratado mal. 21º Prog. Piensa en positivo. Emitido 9-6-22.
Cuando percibes que la vida te ha tratado mal, vives consciente o inconscientemente, anclado a tu pasado lamentándote de todo lo que la vida no te dio o te quitó. Esta percepción…
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Descubrir lo que sucede dentro para poder transformarlo. 20º Prog. Piensa en positivo. Emitido 2-6-22.
Si escondes o niegas lo que te pasa dentro, todo el interior seguirá igual porque no será posible la transformación. Hasta que no descubras la percepción que te crea malestar, no…
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Cuando tu relación de pareja no es satisfactoria. 19º Prog. Piensa en positivo. Emitido 26-5-22.
Para tener una relación de pareja satisfactoria es muy importante entender que si nadie puede ofrecer lo que no tiene, no te conviene esperar del otro lo que no te puede dar…
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Cómo entender que lo que no te gusta te conviene. 18º Prog. Piensa en positivo. Emitido 19-5-22.
Para dejar de luchar contra lo que no nos gusta de la vida, de los otros o de nosotros mismos es necesario entender que es precisamente de lo que no nos gusta de lo único que…
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Cómo promover la tolerancia a la frustración de tus hijos. 17º Prog. Piensa en positivo.
Emitido 12-5-22. Es muy importante que los padres y educadores entiendan que para los niños es muy necesario desarrollar la tolerancia a la frustración. Cuando el niño entra en…
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Cómo puedes perdonarte y quererte.
Recordando que todo depende del cristal con el que se mire, te resultará fácil entender que lo que un día hiciste o dijiste no puedes perdonártelo debido a la percepción…
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Cómo sanar las heridas del pasado. 15º Prog. Piensa en positivo. Emitido 27-4-22.
Recordando que todo depende del cristal con el que se mire, te resultará fácil entender que las heridas del pasado las produjo la percepción que hiciste de las experiencias…
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La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social. 14º Prog. Piensa en positivo. Emitido 21-4-22.
La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de patologías o enfermedades, ni de trastornos o discapacidades mentales. Cuando…
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Si vivir te resulta difícil pide ayuda. 13º Prog. Piensa en positivo. Emitido 7-4-22.
Si te resulta muy difícil sobrellevar alguna situación que estás viviendo o la carga del pasado te lleva a conductas autodestructivas y/o a ofrecer un trato a los que te rodean…
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Cómo promover la comunicación sana con los hijos. 12º Prog. Piensa en positivo.
Emitido 31-3-22. Algo que crea mucha preocupación a los padres y por lo tanto les impide pensar en positivo es no saber nada de lo que sucede en el interior, ni en el exterior de…
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Los niños tardan en adquirir la capacidad de conservar. 11º Prog. Piensa en positivo. Emitido 24-3-22.
Cuando los niños rompen y desordenan están experimentando para ir construyendo aprendizajes a través de sus propias experiencias, por esto es muy importante que todo lo que esté…
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Cómo educar para la paz. 9º Prog. Piensa en positivo. Emitido 10-3-22.
Sólo cuando los padres aprendan a educar a sus hijos para cooperar y ser solidarios unos con otros, estarán educando para la paz con ellos mismos y con los demás. Todavía hay…
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Todo sucede como conviene. 8º Prog. Piensa en positivo. Emitido 3-3-22.
Si entiendes que todo sucede como te conviene, todo saldrá bien porque así lo percibirás. Recordando que la realidad no existe, que existen percepciones de la realidad. Que nadie…
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Cómo compensar las deficiencias de la escuela.7º Prog.Piensa en positivo. Emitido 24-2-22.
El propósito de la educación es ayudar a las personas a encontrar las formas de aprender por ellas mismas. Pero como el sistema educativo valora más las calificaciones que el…
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Si descubres el fin entenderás los medios utilizados para conseguirlo.
4º Prog. Piensa en positivo. Emitido 3-2-22 Muchas veces nos cuesta trabajo entender nuestros comportamientos y los de los otros, porque no sabemos cuál es el fin. En estos casos…