Portada de Podcast de Manuela Alvaro Alonso

Lo que te hunde te puede enseñar a nadar.

· 4 min

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Sobre este episodio

Las adversidades que la vida te va presentando son oportunidades para aprender algo que no sabes, porque lo que no te mata te transforma, consciente o inconscientemente. Mientras vas viviendo una adversidad, gracias al miedo y/o a la frustración que sientes, tu cerebro segrega sustancias que activan todos tus potenciales para ir encontrando las mejores respuestas que quedarán ya disponibles en ti para afrontar situaciones similares, aumentando así la confianza en ti, descendiendo el miedo a vivir. La terapia educativa-experiencial de escucha te facilita que mientras le vas contando a Manuela la adversidad que estás viviendo o la que temes vivir y con su acompañamiento, vayas descubriendo todas las respuestas que has ido dando a la situación que estás viviendo, o que podrías dar si sucediera lo que temes, que te llevará a ir sintiendo menos miedo y más confianza en ti. Es un proceso transformador continuo, con un horizonte esperanzador. Entra en mi web: http://www.terapiadeescucha.com/ Suscríbete a mi canal de youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnrzyNuTxdU4tv0pxTs6lMw

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