Episodios de Píldoras de psicología, Alberto Soler
307 episodios · del más reciente al más antiguo
-
¿La IA ayudará a nuestros hijos a aprender o dejarán de hacerlo? | Ep. 13, con Conchita Díaz (Google)
¿Va a ayudar la inteligencia artificial a que nuestras hijas y nuestros hijos aprendan, o puede contribuir a que dejen de hacerlo? ¿A qué edad tiene sentido que la utilicen?…
-
Altas capacidades: el 80% están sin identificar | Ep. 12, con Paloma Merello
En este episodio hablamos de altas capacidades: de qué son de verdad, de por qué casi el 80% de los niños y niñas con AACC en España siguen sin ser identificados, y de todo lo que…
-
Smartphones e infancia: «Estamos ante una pandemia de salud mental» | Ep. 11, con Marina Fernández, ALM
En este episodio hablamos de smartphones, redes sociales e infancia, con una invitada que estudia el cerebro de manera profesional y que lidera uno de los movimientos ciudadanos…
-
Scouts: valores que cambian vidas y mejoran el mundo | Ep. 10, con Quique Torres
En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Quique Torres, educador, monitor Scout y un referente dentro del escultismo en la Comunidad Valenciana. En esta…
-
Por qué deberías tratarte igual que tratas a tu gato | Ep. 09, con @lapiscologajaputa (Lorena Gascón)
En este episodio hablamos con Lorena Gascón (@lapsicologajaputa), psicóloga, divulgadora y autora, sobre autocrítica, perfeccionismo y cómo dejar de hablarnos como si fuéramos…
-
Conciliaqué: lo que nadie dice sobre conciliar | Con Maika Ávila
¡Hola a todas, hola a todos! Hoy hablamos con Maika Ávila , periodista, madre y autora de Conciliaqué , un libro que pone en jaque la idea tradicional de conciliación y denuncia…
-
Criar juntos sin romper la pareja | Con Míriam Tirado
¡Hola a todas, hola a todos! En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Míriam Tirado , periodista, escritora y una de las voces más reconocidas de la crianza…
-
¿Qué hacer si tu hijo sufre o ejerce bullying? | Ep. 6, Bullying, con Pablo Duchement
En este episodio conversamos con Pablo Duchement, experto en prevención de acoso escolar y dinámicas de grupo. Hablamos de qué es y qué no es bullying, cómo detectarlo a tiempo y…
-
Sin apoyo muchas madres dejan la lactancia | EP. 05: Esther Coronado (Amamanta)
¡Hola a todas, hola a todos! En este episodio de Píldoras de Psicología hablamos con Esther Coronado, presidenta de la asociación Amamanta, una organización dedicada a acompañar…
-
Cómo mejorar la relación de los niños con la comida | Ep. 4, Alimentación, con Julio Basulto
En este episodio tenemos el placer de hablar con Julio Basulto, dietista-nutricionista y divulgador, sobre cómo fomentar una relación saludable con la comida en la infancia…
-
Deporte y salud: evitar la presión y fomentar el disfrute | Ep. 3, Deporte, con Sara Tabares
En este episodio charlamos con Sara Tabares, entrenadora personal, licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y divulgadora científica. Hablamos sobre cómo…
-
Cómo entender y acompañar el TDAH desde casa y escuela | Ep. 2, TDAH, con Rafa Guerrero
En este episodio conversamos con Rafa Guerrero, psicólogo, doctor en Educación y experto en TDAH. Abordamos de forma clara y accesible qué es el Trastorno por Déficit de Atención…
-
¿Es posible conciliar sin perder la salud mental? | Ep. 1, Conciliación, con Laura Baena
En este episodio hablamos de conciliación familiar y laboral con Laura Baena, fundadora del Club de Malasmadres y referente en el activismo por la conciliación real. Laura…
-
Alcohol: ¡más peligroso que la heroína o el crack!
Habitualmente, cuando se habla de drogas se realizan clasificaciones del tipo legales e ilegales o duras y blandas, y se tiende a asociar a las drogas legales (como alcohol o…
-
Prohibir por ley los teléfonos móviles a menores de 12 años: ya se está haciendo
El pueblo irlandés de Greystones ha prohibido el uso de teléfonos móviles a los niños hasta que lleguen a la escuela secundaria. Esta decisión ha generado un intenso debate sobre…
-
Cómo la teoría del amor de Stenberg puede cambiar tu relación
En este vídeo os hablo sobre la Teoría Triangular del Amor de Stenberg, que explica cómo las relaciones de pareja están definidas por tres componentes fundamentales: intimidad…
-
No te creas estos mitos sobre la lactancia materna!
En este vídeo, desmentimos los 10 mitos más comunes sobre la lactancia materna para brindarte información precisa y confiable. Desde la supuesta baja producción de leche hasta la…
-
Qué es y cómo superar la fobia escolar
En este vídeo hablaremos sobre la fobia escolar y cómo afecta a los estudiantes. Comenzaremos por definir qué es la fobia escolar y cómo difiere de la ansiedad por separación…
-
¿Eres de los que huye de los problemas? Estos son los efectos de la evitación
Esta semana reflexiono sobre la evitación como una estrategia de afrontamiento ante los problemas. Aunque muchas personas tienen el impulso de huir o ignorar los problemas, a…
-
Cómo los medios manipulan nuestras emociones a través de los titulares
Y si te interesan los temas relacionados con la crianza y la educación, puedes acceder ya a nuestros cursos en la Escuela Bitácoras: “El sueño en la infancia”, “Rabietas y límites…
-
Verdades y mentiras sobre el sueño y los sueños
Hay personas capaces de hablar y pasear mientras sueñan; hay personas que sueñan y personas que no sueñan; los sueños, correctamente interpretados, desvelan importante información…
-
TODO MAL: personas negativas, ¿por qué son así?
No descubro América cuando digo que hay personas optimistas y personas pesimistas; que, a ver, nunca nadie es siempre optimista o siempre pesimista, pero todos tenemos cierta…
-
HM: El paciente más famoso de la historia | Henry Molaison y Brenda Milner
Uno de los pacientes más famosos y estudiados en la historia de la neurociencia es el paciente al que se conoce como HM. Su nombre real, Henry Molaison, fue conocido ya después de…
-
Aprende a que NO te importe: desarrolla tu #melasudina
Hay veces en las que la clave para tener una buena salud mental es que ciertas cosas no te afecten o te dejen de importar. Pero esto es algo que resulta mucho más fácil de decir…
-
No lo llames suerte
Lo tenemos como algo coloquial que decimos sin pensar mucho, y quizá ahí resida parte del problema: “oye, qué suerte que has tenido”, le decimos a alguien a quien le ha ocurrido…
-
Luz de gas: señales para identificar este tipo de maltrato psicológico
La Real Academia de la Lengua recoge este concepto y define “hacer luz de gas a alguien” como “intentar que dude de su razón o juicio mediante una prolongada labor de descrédito…
-
Narcisistas: señales para identificar a un narcisista
Todos conocemos alguna persona narcisista; y es que quererse a uno mismo está bien, de hecho, tener una buena autoestima y un concepto sano de uno mismo es un objetivo transversal…
-
Motivos para ir a terapia: los problemas que requieren un psicólogo y los que no
Algo que nos suelen preguntar mucho las personas que acuden a terapia es si eso que les está ocurriendo “es para ir a un psicólogo o no”. Y es que por lo general tenemos claro…
-
4 herramientas para potenciar la corresponsabilidad en pareja
Prácticamente con todas las parejas que acuden a consulta acabamos hablando de estos temas, porque nos afectan a todos. Dando por sentada la corresponsabilidad, o al menos un…
-
TAG: Trastorno de Ansiedad Generalizada
Tener ansiedad es algo normal que forma parte de la vida, todos sentimos ansiedad y todos tenemos preocupaciones. Por ejemplo, ¿quién no se preocupa de vez en cuando por la salud…
-
Domina tus preocupaciones y pensamientos negativos: metáfora de las palomas
Pensamientos negativos tenemos todos. Pero hay personas que viven atormentadas por sus preocupaciones hasta el punto de no poder llevar un día a día normal; están paralizadas por…
-
Aprende a ser puntual. 10 claves para lograrlo
Vivir en sociedad necesita una serie de compromisos por parte de todos los ciudadanos, y uno de esos compromisos que nos facilita mucho el día a día es la puntualidad, esa…
-
Indefensión aprendida. Por qué se portan mal y no reaccionan a los castigos
¿Habéis oído hablar de la indefensión aprendida? Es un concepto que nos puede ayudar mucho a comprender la conducta (y problemas de conducta) de los más pequeños. Vamos a partir…
-
No sé qué hacer con mi vida. Cómo salir del bloqueo
¿No sabes qué hacer con tu vida?, ¿te ves abrumado por todos los caminos que podrías tomar, y al final pasa el tiempo y no te mueves del sitio? En los próximos minutos te voy a…
-
Aprende a ser puntual: 10 claves para lograrlo
Vivir en sociedad necesita una serie de compromisos por parte de todos los ciudadanos, y uno de esos compromisos que nos facilita mucho el día a día es la puntualidad, esa…
-
Indefensión aprendida: por qué se portan mal y no reaccionan a los castigos
¿Habéis oído hablar de la indefensión aprendida? Es un concepto que nos puede ayudar mucho a comprender la conducta (y problemas de conducta) de los más pequeños. Vamos a partir…
-
No sé qué hacer con mi vida: cómo salir del bloqueo
¿No sabes qué hacer con tu vida?, ¿te ves abrumado por todos los caminos que podrías tomar, y al final pasa el tiempo y no te mueves del sitio? En los próximos minutos te voy a…
-
Consejos para ayudar a niños con miedo_ miedo a la oscuridad, miedo a las agujas, miedo al médico...
A las inyecciones, a ir al dentista, la oscuridad, los monstruos…. Todos los niños tienen miedos, y algunos son tan grandes que se pueden llegar a convertir en una fobia. ¿Qué…
-
Depresión así es realmente y así se supera
Típicamente, quien está deprimido se ve a sí mismo de un modo muy negativo. Puede creer que está desamparado y solo en el mundo, y frecuentemente se culpa por errores o fallos…
-
Humillación a menores en redes la patria potestad como responsabilidad
Seguro que os acordáis de hace poco la polémica con la jurado de Master Chef que grabó un vídeo echándole la bronca a su hijo con síndrome de Down mientras éste lloraba y le pedía…
-
10 claves para educar hijas e hijos fuertes, resilientes y con una sana autoestima
¿Qué es lo que diferencia a las niñas y niños fuertes, resilientes y seguros de sí mismos?, ¿nacen así, o son fruto de la forma en la que son educados? Aunque puede haber una base…
-
Por qué buscar LO MEJOR puede ser una mala idea lo mejor es enemigo de lo bueno
Habréis oído muchas veces eso de que “lo mejor es enemigo de lo bueno” Esta expresión pertenece a Voltaire y la emplea para hablar de una trampa lógica que se conoce como la…
-
Cuándo dar el primer móvil a un niño edad recomendada
Es la pregunta del millón: ¿a qué edad le doy a mi hijo su primer móvil? Y no es una pregunta fácil de responder. ¿Y qué problema hay con que tengan móvil antes o después? El tema…
-
La crisis de los 30, de los 40 o crisis de la mediana edad
¿Llevas mal el paso del tiempo?, ¿cumplir años? Con frecuencia se habla de la crisis de los 30, crisis de los 40 o crisis de la mediana edad, ¿te ocurre? Pues siento decirte que…
-
Perder el tiempo para tener una infancia feliz
Vemos el tiempo libre como huecos a rellenar por actividades, sin darle valor al tiempo libre en sí mismo. Es la mercantilización del ocio y el tiempo libre como un espacio más de…
-
Entrevista salud mental infantil ACOFARMA
En esta entrevista para Acofarma hablamos sobre la salud mental infantil y el papel de la familia en facilitar un adecuado desarrollo emocional. Las emociones están presentes…
-
Disonancia cognitiva así te engañas a ti mismo
La disonancia cognitiva se observa muchas veces en consulta, en casos de ansiedad, depresión, estrés, dificultades de adaptación u otros problemas. Como suelo explicar a los…
-
Sencillos trucos para enseñar a hablar a tu bebé y estimular el habla
¿Qué podemos hacer para estimular el habla y enseñar a hablar a nuestro bebé? Esta es una pregunta que muchas familias nos hacen en consulta; esta semana vamos a ver una serie de…
-
Así es una relación sana de pareja estas son sus características
¿Compartes tu vida con la persona adecuada?, ¿es tu relación una relación de pareja sana? A veces nos planteamos estas cuestiones pero no sabemos realmente cuáles son las…
-
DIRECTO preguntas y respuestas sobre ansiedad infantil
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
← Volver a la ficha de Píldoras de psicología, Alberto Soler