Episodios de Píldoras de la mente.
255 episodios · del más reciente al más antiguo
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Hay amor. Pero no hay horizonte.
¿Te casaste con alguien ambicioso, con iniciativa, con ganas de construir… y hoy no reconoces a esa persona? No siempre es que cambió. A veces es que nunca tuvisteis un horizonte…
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Las relaciones de mi vida - Amistad, Noviazgo, proyecto de vida.
¿Cómo saber si estás enamorada de tu mejor amigo? ¿Hasta dónde se puede llegar en el contacto físico? ¿Cuándo somos novios de verdad? Estas preguntas me las hicieron jóvenes…
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¿Tienes tiempo o tienes foco?
Crees que tu problema es el tiempo. Que no te alcanza, que siempre vas tarde, que necesitas más horas en el día. Pero ¿y si el tiempo no fuera el problema real? En este episodio…
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“Dale a tu pareja lo que necesita”
*Dale a tu pareja lo que necesita* En la relación de la pareja es donde buscamos llenar nuestros anhelos y necesidades, a falta de ello buscamos también en el trabajo, el deporte…
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Cita a Ciegas Contigo
Hoy tienes una cita. Y no es con nadie de fuera — es contigo. En este episodio te invito a un ejercicio que hice hace poco, una tarde de verano, frente al mar, con un grupo de…
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¿Eres quien crees que eres? — 3 lecciones de una conversación incómoda
Hay conversaciones que duelen. No porque quien las tiene quiera hacerte daño, sino porque te dicen algo que no esperabas escuchar sobre ti misma. A veces lo que creemos que…
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¿Qué espera la vida de ti? — Viktor Frankl y el sentido de todo
Un hombre lo pierde todo — su familia, su nombre, hasta el manuscrito que llevaba escondido en el abrigo. Y en medio del horror descubre algo que nadie pudo arrebatarle. Hoy…
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¿Por qué tus disculpas no funcionan?
¿Alguna vez has pedido perdón… y aun así la otra persona sigue dolida? En este episodio descubrirás por qué muchas disculpas no funcionan, aunque sean sinceras. La clave no está…
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"Nadie te quitará tu alegría"
El labrador sabe algo que el mundo olvida: que hay que enterrar una semilla en la oscuridad para que nazca algo que da vida. Hoy es 15 de mayo, fiesta de San Isidro Labrador, y…
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¿Y si en tu casa habláis idiomas distintos?
¿Y si en tu casa sí hay amor… pero no lo estáis entendiendo? En este episodio descubrirás por qué muchas veces sentimos que damos mucho y recibimos poco, cuando en realidad el…
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¿Obediencia o sumisión?
¿Tu hijo obedece… o simplemente se somete? En este episodio hablamos de un error muy común en la educación: confundir obediencia con sumisión. Descubrirás por qué un niño que…
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Parar y pensar
¿Qué es lo que realmente le da sentido a mi vida ? ¿El deporte?¿Mi trabajo?¿Cuidar mi imagen?¿Mi relación con Dios?¿Los logros que voy alcanzando? Muchas veces vivimos ocupados…
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Ama y haz lo que quieras: la libertad de saber obedecer
En este episodio reflexionamos sobre una frase que a primera vista puede parecer contradictoria: “Ama y haz lo que quieras.” ¿Significa hacer lo que nos apetezca? ¿O esconde algo…
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De sobrevivir a vivir: el poder de un retiro espiritual
En este episodio hablamos de algo que muchas veces evitamos: parar . Vivimos corriendo, apagando fuegos, cumpliendo responsabilidades y sobreviviendo día tras día… pero muy pocas…
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Errores en la comunicación
En este episodio hablamos de los errores más comunes en la comunicación . Cuatro patrones que repetimos una y otra vez, incluso sabiendo que comunicarnos bien es clave para…
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Los 5 niveles de la comunicación
En este episodio hablamos de los 5 niveles de la comunicación y de por qué, incluso estando en pareja, podemos sentirnos solos . A veces la comunicación se queda solo en lo…
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Marketing en salud integrativa
En este episodio, entrevistamos a Quetzali Martín, referente en marketing para PNIs (Psiconeuroinmunólogos). Descubre cómo los PNIs pueden lanzar, consolidar y escalar negocios…
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Conseguir que los hijos se sientan amados
¿Alguna vez te has preguntado si tus hijos realmente sienten todo el amor que les tienes? En este episodio, descubriremos que amar a nuestros hijos va más allá de simplemente…
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El estudio abre puertas
¿Alguna vez has pensado en el estudio como una llave maestra? En este episodio, exploramos cómo la educación, en todas sus formas, puede ser el camino hacia un futuro mejor y más…
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Liderazgo colaborativo
¿Sabías que lideras en más situaciones de las que crees? Ya sea en el trabajo, con amigos o incluso contigo mismo, el liderazgo es una parte natural de nuestras interacciones…
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El girasol
Así como el girasol gira constantemente hacia el sol, descubriremos cómo orientarnos hacia nuestro propio "sol interior", nuestro propósito vital. Aprenderemos a traducir ese…
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Vuelve a ser tú
¿Te sientes atrapado en una vida que no es la tuya? En este episodio, exploramos cómo las creencias limitantes y el miedo a decepcionar pueden alejarte de tu verdadera esencia…
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El perdón
Descubre el poder transformador del perdón en nuestras vidas. Aprende a distinguir entre perdonar y olvidar , y cómo este proceso requiere voluntad y esfuerzo continuo. Explora…
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Guía hacia una vida plena
¿En qué estás invirtiendo tu tiempo? Pasamos demasiado tiempo en cosas que nos distraen, nos agotan o no aportan valor real a nuestra vida. Redes sociales, tareas urgentes pero…
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¿Escuchas a tu pareja?
¿Alguna vez has tenido la sensación de que hablas, pero tu pareja no te escucha? ¿O quizás eres tú quien no presta atención cuando tu pareja intenta decirte algo importante? En…
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SOS Pareja: rescatando la intimidad perdida
¿Sientes que tú y tu pareja viven en mundos paralelos? ¿La rutina ha apagado esa chispa que antes encendía vuestra relación? ¡No te preocupes! En este episodio, nos sumergimos en…
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Dale a tu pareja lo que necesita.
¿Sabes qué es lo que realmente necesita tu pareja para ser feliz? En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las relaciones de pareja y descubrimos cómo darle a tu…
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Noumi: una app para registrar tus emociones. Con Fredel Romano.
En este episodio imperdible, sumérgete en la historia detrás de NOUMI, la revolucionaria app de salud mental que está transformando la forma en que entendemos y manejamos nuestras…
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Las 6 necesidades que te mueven
¿Alguna vez te has preguntado qué te impulsa realmente? En este episodio, nos sumergimos en el fascinante mundo de las 6 necesidades humanas según Tony Robbins. Prepárate para un…
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Tu foco: el imán de tu realidad
En este episodio, exploraremos el revolucionario concepto del círculo de influencia de Stephen Covey y cómo puede transformar tu realidad. Aprenderás a identificar qué está…
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El arte de exprimir las 24 horas: identifica y elimina a los ladrones de tu tiempo
En este episodio revelador, desentrañamos el misterio del tiempo y te mostramos cómo recuperar el control de tus horas. ¿Alguna vez has sentido que el tiempo se te escurre entre…
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La descalificación en la comunicacion
🎧 ¿Alguna vez te has sentido invisible durante una conversación? ¿Has experimentado momentos donde tus palabras parecen desvanecerse o ser sistemáticamente invalidadas? En este…
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Tus propósitos para el próximo año
¿Estás list@ para revolucionar tu vida en el próximo año? 🚀 En este episodio, descubrirás el secreto para definir propósitos que de verdad transformen tu realidad. Vas a aprender…
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Eres lo que piensas
¿Sabías que tu mente es un taller donde se fabrican tus circunstancias? Lo que piensas hoy, construye tu mañana. En este episodio, te desentraño un secreto super poderoso: TÚ eres…
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¿Sabes cuál es tu verdadero problema?
¿Te sientes atrapado en un ciclo de estrés, relaciones tóxicas o insatisfacción laboral? En este nuevo episodio te desvelo el misterio detrás de los desafíos que enfrentamos en la…
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El dolor es inevitable; el sufrimiento, opcional
¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen superar las adversidades con mayor facilidad que otras? En este episodio revelador, se desentraña el misterio que…
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¿Tienes miedo?
El miedo, ese sentimiento que todos hemos experimentado, pero ¿realmente sabemos qué significa? En este episodio nos lanzamos de lleno a explorar qué hay detrás de esa sensación…
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Qué tienen en común los que cambian el mundo
En este episodio exploramos las tres cualidades clave que comparten quienes dejan su huella en el mundo. Descubre cómo saber exactamente lo que quieres, entender el propósito…
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3 preguntas para centrarte
¿Sientes que vives en automático, atrapado en una rutina que no te deja avanzar hacia lo que realmente quieres? En este episodio, exploramos tres preguntas poderosas que puedes…
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Manual de resiliencia para momentos difíciles
En este episodio, te invito a descubrir herramientas y estrategias para afrontar los momentos más duros con fuerza y valentía. Hablaremos de cómo encontrar la calma en medio del…
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Ser feliz en pareja Ep. 1 “Haz que tu pareja se sienta comprendida”
Una de las cosas que más aquejan las parejas es la soledad de no saberse entendidos, comprendidos. Entenderle es ponerse en sus zapatos, conectar con aquello que siente. Cuando…
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El poder de enfocar tu atención
¿Te has dado cuenta de cuánta energía pierdes preocupándote por cosas que no puedes controlar? En este episodio, exploramos el poder de enfocarte en lo que realmente importa…
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Las distracciones son buenas o malas?
"Me siento distraída" "mi hijo se dispersa", no siempre son un problema, pero hay que saber elegir con qué nos vamos a distraer de modo que ejercemos el liderazgo también en ello…
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Cual es el verdadero problema?
El problema en la superficie no es el verdadero problema, lo que la gente te dice es solo el detonante o lo más visible pero hay que buscar que es lo de verdad le duele. Es vacío?…
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La inteligencia artificial, te da miedo?
Todo lo nuevo nos impresiona. Hablemos de este tópico tan de moda. La inteligencia artificial y cómo gestionar ese miedo que los produce o esa emoción por descubrirlo. Os dejo el…
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Entrevista a Alejandro Villena “como nos afecta mentalmente el consumo de pornografia”
Tuve el inmenso gusto de escuchar una conferencia de Alejandro en invierno y desde entonces hablamos de invitarlo al podcast para que ustedes también le escucharan. Alejandro…
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Tertulias con Propósito. Mamás en Reconstrucción
Tertulias con Propósito: Entrevista con la Psicóloga Nancy Vargas 🇲🇽 Su especialidad es la Psicología católica que está enfocada en sanar heridas a través de la trascendencia…
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Cansada de que no te alcance el dinero? Comentario del libro “piensa y hazte rico” de Napoleón Hill
Cansada de que no te alcance el dinero? Hoy hablamos del libro “Piensa y hazte rico” de Napoleón Hill. Este libro resume las claves del éxito de 500 familias americanas. comienza…
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Hay conflictos y “No pasa nada”
Las personas discutimos, peleamos y estamos a veces en desacuerdo y “no pasa nada” no hagamos una montaña de eso. Eso es lo que le da sabor a la vida, que seamos diferentes y nos…
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Por qué te pones así?
Cuando reaccionamos de manera desproporcionada a detalles cotidianos, en realidad estamos ante un Crazy Eigth, terminó acuñado por Tony Robbins para hablar de aquellas reacciones…