Por qué te pones así?

Cuando reaccionamos de manera desproporcionada a detalles cotidianos, en realidad estamos ante un Crazy Eigth, terminó acuñado por Tony Robbins para hablar de aquellas reacciones rutinarias que tenemos en cuanto a problemas pequeños, que en realidad reflejan una necesidad mayor de atención, amor o comprensión en otro problema. Un grito por la tapa del vater, un sermón porque nadie vació el lavavajillas. En realidad que es lo que quieres? Que es lo que está pasando? Es un lavavajillas lo que te quita la paz o hay algo más? Vamos a descubrir aquellas emociones diarias de rabia, tristeza y/o frustración y miremos que verdadera necesidad hay detrás. Cual es ese gran miedo o dolor que pretendes mitigar poniendo tu atención en este pequeño que puedes controlar?