El miedo a decepcionar | Cómo poner límites sin culpa

Un refugio sonoro para quienes dicen que sí cuando todo su cuerpo pide que no. Este episodio explora cómo reconocer el miedo a decepcionar, soltar la culpa y aprender a establecer límites sin sentir que te vuelves egoísta. Una conversación íntima sobre amor propio, autoestima y bienestar emocional, diseñada para calmar la presión interna, validar tu necesidad de espacio y recordarte que cuidar de ti no es un acto de rechazo… es un acto de honestidad. Respira. Pregúntate. Quédate con tu paz.