Pesos
Sobre este episodio
Cuanto peso utilizo? En que ejercicios es mejor levantar ligero? Se puede construir musculo sin tener que poner peso y peso. Cuanto es mucho peso y poco?
Cuanto peso utilizo? En que ejercicios es mejor levantar ligero? Se puede construir musculo sin tener que poner peso y peso. Cuanto es mucho peso y poco?