EP 84 - La DEPRESION post IRONMAN
Sobre este episodio
Nuevo episodio cargado de triatlón Esta vez te traemos TODO lo que ocurrió en el Campeonato de Andalucía de Media Distancia en Posadas: ♂️ calor, buenos amigos y mucho esfuerzo. Además, Edu nos cuenta su experiencia en Olot con los chicos de Top4Running, donde vivió unos días intensos de entrenamiento, comunidad y aprendizaje. Y para cerrar… tocamos un tema del que se habla poco pero que muchos sentimos: La famosa depresión post-Ironman. ¿Qué pasa cuando cruzas la meta y vuelve la rutina? Te lo contamos desde nuestra experiencia. Cuéntanos si has sentido esa "bajada" emocional después de un gran objetivo… Suscríbete si te gusta el triatlón sin filtros: esfuerzo real, emociones auténticas, y muchas risas. #TriatlónPosadas #Top4Running #DepresiónPostIronman #TriatlónAndalucía #VlogTriatlón #MediaDistancia #IronmanFeels #Ciclismo #Running #Triatleta