autoexigencia, hiperexigencia y perfeccionismo
Sobre este episodio
En este episodio buceamos los conceptos de perfeccionismo y autoexigencia desde una mirada personal que espero te sume 🤍 Como siempre, encontramos muchas más preguntas que respuestas. Al final, te comparto algunas técnicas que podemos empezar a aplicar para ir deconstruyendo esta actitud frente a la vida. Gracias por estar acá! Ig: @elemento.humano