Episodio 48. La ira: del grito al límite protector (enojo que cuida el vínculo)

Hoy vamos a hablar de una emoción que muchos papás sienten… y que a veces termina saliendo como grito, castigo o distancia: la ira . En CNV, la ira no es “mala”; es una oportunidad para profundizar en el proceso, porque me muestra con fuerza dónde hay necesidades no atendidas y me invita a expresarme de forma plena sin dañar. Y transversalmente, Brené Brown nos recuerda que el verdadero coraje no es endurecerme: es salir al ruedo , implicarme, y dejarme ver sin usar el enojo como armadura. #PapásFuertes #EmocionalMenteFuertes #PapáConsciente #SaludMentalMasculina #LegadoEmocional